这是每一个修士的第一步。
必须要有被称为灵根的资质，才能通过特殊的观想之法，在丹田形成特殊的图案……
各派有各派的叫法，在天心剑宗就叫剑种。
一但凝成剑种，剑种便能引天地元气入内，同时吸纳修士体内的精气和灵气。
精气就是人体气血之中蕴含的能量，而灵气便是灵魂的力量。
剑种能将三者融在一起炼化为真元。
但只要一分神剑种便会消失，崩坏……要再炼化真气得重新凝练剑种。
而每一次修行完毕，剑种也会散去，下次修行之时还要重新凝练。
一次能凝炼多少真气，就看修士本人的注意力能集中多长时间，还有本身精气和灵气的强度了。
熟练了之后，凝练剑种的速度就会快上很多，到了后来一念之间便能凝成剑种，轻松进入修行模式。
一般天心剑宗的修士花个三五个月练出第一缕真元都是很正常的，当年号称天才的燕赤霄只花了半个月凝出第一缕真元便已经在天心剑宗无人能知，无人不晓，被称天才了。
但没过多久，肖海便凝出了剑种。
在他的丹田之内现出一柄花纹独特，散发着一种古朴，高远之意的长剑。
那长剑在丹田之中转动，肖海能感觉到天地之间似是有什么清凉的东西顺着自己刚刚记熟的经脉窍穴进入体内，被吸入那长剑之中。
他立时恍然，那就是天地元气。
同一时间他体内也有道道热流被这长剑吸入，随后这长剑光华大放，那些光华化为道道氤氲之气，仿佛它是在呼吸一般。
这些气息在他的丹田之中缓慢旋转，散发着璀璨的光茫，有如天上的星河……而这些就是肖海的真元了。
他的真元越积越多。
但很快，肖海便感觉到了肚子开始呱呱的叫，脑袋也开始有些晕。
他知道那是修行之时吸纳了太多的人体精气和灵气所至。
精气是肉身的力量，灵气是灵魂的力量，这两种力量消耗太多，会死的。
于是肖海散去了剑种，这些真元在他的控制之下，开始顺着后背的督脉一路前行。
炼化出真元这只是第一阶段，让在真元全身的经脉窍穴之中运转这就是修行心法的第二阶段！
这样不但能去除真元中的杂质，让真元更加凝实，精纯，同时也能淬炼肉身的强度。
对普通人来说，经脉就是气血中精气流动的通道，一般人就算资质再差，经脉也不会堵得太厉害。
全都堵死的话，人就死了。
所以天地元气也能顺着经脉被吸入体内。
但真元却不一样！
真元的“重量”还有“材质”可是同天地元气，人体精气完全不一样，那些经脉窍穴中的杂质的对它们的阻力可大极了。
所以一般的修士至少要花上个把月，多得花上一年半载才能将自己的经脉穴道全数打通，将其中的杂质排出体外，让真元在体内畅通无阻的行走。
但是肖海的真气却势如破竹，没有受到多大的阻碍，没过多久肖海的真元便进入了风府穴和百会穴，他脑中就像响起了两声炸雷……
炸雷过后，他脑袋一片通明，似乎有变聪明一些。
而当真元经过祖窍之时，他只觉好像有什么一直挡在自己眼前的东西被抹掉了。
就算闭着眼睛也能感知到周边的一切，微风吹过的树叶，缓缓盛开的花蕾，地上爬动的蚂蚁……
就像用高清摄像头记录下来的一般。
同时他感知了到天地之中一种独特气息被他的聚元阵图吸入其中，又被他的剑种吸入体内。
那一瞬间他知道了，那就是天地元气。
能感知到天地元气的存在，他的灵识便已经开启了！
接下来，真气继续运行，不知过了多久，肖海终于打通了全身经脉，在全身经脉窍穴之中走了一趟，完成了第一个大周天。
凝练剑种，炼化真元，灵识开启，真元打通全身经脉，运行一个大周天之时就可以说自己是一个真正的修士了！
而这个时候，肖海终于收功，从那种极致的专注的状态之中走出了来。
这时他才发现一边的楚梦居然也醒了，而且他也感觉到了楚梦体内的真气气息。
肖海笑道：“成功了？”
楚梦点头道：“恩，没有想像中的难……不过身上臭死了！”
两人身上都像涂了一层黑油一般，那是从经脉之中排出的杂质！
幸得这边离海不远，两人跳入海中海洗了一个澡。
两人不敢走太远，都在浅水区，生怕再碰到像隐蛟这样的妖物。
看着楚梦像美人鱼一般让自己浮在海面，完全的放松自己，肖海大大的松了一口气。
自己的妞确实意志够强的，不然怕也没有办法做这个执行送死任务先遣队的领队吧！
却在这时肖海发觉有些不对劲，他能感觉到大约二三十米外的海底一个一人大小的岩石居然散发着恶意，而且它有生命的气息。
这就是修士的灵识，天地万物尽收眼中，连生命的气息，恶意这种虚无飘缈的东西也能清晰的感觉到。
他立时就向楚梦冲过去，同时叫道：“小心！”
却在这时，那海底的岩石动了起来，四肢从岩石之中伸出用力在海底一蹬，它便像一个球一般从海底弹起冲出水面。
它速度快到了极点，转瞬便越过了二三十米远，跳到了楚梦的上方！
它还在空中，一个长长的脑袋便从那岩石之中弹出，大嘴一张便向楚梦咬去。
在肖海感知到这个怪物的恶意之时，楚梦也感觉到了。
她身子一团，修长的双腿立时踩到海底，双脚发力自己也弹到了空中，闪过了那个怪物的攻击。
只是她弹起的高度远远的超过了那个怪物！
楚梦实在没有想到自己居然能跳这么高。
先前下海之前她就发现自己力量比以前强了不知多少，但有多大，她心中还是没谱！
却在这时，肖海已经捡起了一个拳头在的石头，真元附在石头上向那怪物扔去。
那石头居然轻易的砸中了怪物快若闪电怪物的脑袋，将它的头敲得粉碎，而后石头余势不消直接砸在了怪物的壳上！
轰……
那个一人大小，有着岩石一般外壳的怪物立时爆开，化成了满天血肉落到了海中！
肖海看着自己被溅的一身血，苦笑道：“真元一成，经脉一通，会让我们的身体发生变化，肉身力量最少都有一鼎之力，如果是在真气的加持之下力量只会更强！先前我对一鼎的力量有多大还完全没数，现在我是知道了。”
“如果现在回到蓝星，我们想必都可以穿着紧身衣，当个夫妻档的超级英雄了吧！”