修炼室里坐着一名身材魁梧，浑身肌肉虬结的彪形大汉，他是刘珩指定的格斗系教练。
手机预约界面的资料中显示，这名教练名叫王晓宁，炼元筑基后期修士，联邦一级格斗师、金牌教练。
见刘珩进来，王晓宁从椅子上站起来，声若洪钟地问道：“你就是刘珩？”
这种金牌教练整个时代集团都没几个，每一个都享有极高的地位，不会因为刘珩是黑金卡客户而对他更加客气。
相反，刘珩若想要真正学到东西，还必须对教练客客气气的，毕竟能当上金牌教练的人没一个是简单的，多半都有着自己的独到之处。
至于会不会传授给学员，那就得看学员平日里的表现了。
刘珩望着眼前至少两米高，熊瞎子一样的魁梧汉子，眼角抽搐了几下。
“你这么威猛的外形却起一个这么娘炮的名字，这样好吗？”刘珩在心里暗自吐槽着，口中却连忙应道：
“是的，教练，以后还请您多费心指教。”刘珩客气地说。
“嗯，你是少董交代过的客人，我会用心的。”王晓宁点点头，淡淡地说道。
“你是想学习近战格斗？”王晓宁问刘珩。
“是的，我希望能觉醒搏击类的元力技。”
王晓宁点了点头，没再多说什么。
……
两个小时后，刘珩带着拳套、护膝对着修炼室里的假人拳打脚踢，挥汗如雨。
教练王晓宁在一旁看着，不时发声指点。
“拳头要收回来再发出去才有力道，你这么软是在打情骂俏吗？！”
“我说过了。鞭腿鞭腿，就是整条腿要绷直，像一条鞭子一样，从大腿根部发力，再从小腿甩出去！”
“看我示范！”
王晓宁走到假人前面两三步远的地方，双腿发力跃起，左腿垂直于地面，上身微微前倾保持平衡，右腿后收然后用力踢出。
“轰！”王晓宁右腿甩在假人身上，让整个假人震颤不已。
“看见没有？攻击时一定要找到最佳的发力点，这样才能让威力最大化。”
刘珩点点头，原地思考了一下，走到假人面前按照教练的方式飞起一脚。
“轰！”假人一阵震颤，刘珩落地后却重心不稳，一连倒退了好几步。
“发力的时候有那么点意思了，但收回动作还要多练习。”王晓宁点了点头，冷峻的脸色露出一丝赞许。
刘珩拿过毛巾擦了把汗，抬头看了看时间，笑着对王晓宁说：“多谢教练，今天就到此为止吧，明天晚上继续。”
“行，明天见！”王晓宁说着推门离开。
刘珩简单地冲了一个澡，换过衣服坐电梯下楼。
一楼门外黑色林肯早已经在那候着。
……
夜里的环岛路依旧安静，只有一声声浪涛拍岸的声音，两道人影在昏暗的路灯下跑步。
“我有点累了，我们走一会儿吧。”薛晴舞停下来对刘珩说道。
她家就在前面，再跑五分钟就到了，但女孩还不想这么早回家。
“好的。”刘珩也停下脚步，薛晴舞的提议正合他意。
两人边走边聊，感觉有着永远聊不完的话题。
“对了晴舞，你的元力亲和度到多少了？”刘珩突然问道。
“上周测的时候已经是5%了。”薛晴舞略带着些骄傲地说道。“你呢？”
刘珩摸了摸鼻子，有些郁闷。
“我才3%。”
“哼哼，谁叫某人第一个月不好好修炼呢。”这些天下来，薛晴舞对刘珩的情况早已一清二楚。
“不过，说不定你能后来居上呢，就像练丹基础一样。”薛晴舞又安慰刘珩道。
“嗯，一定会的。”刘珩郑重地点点头，随后嘴角勾起一丝微笑。
他又想起薛晴舞那天听说了这件事情后第一时间跑过来找自己确认时的震惊模样。
那美眸圆睁，小嘴微张的呆萌样子，让刘珩当时特别想捏一下她肉嘟嘟、带着些婴儿肥的小脸。
“对了，我哥下个月放假，要回来一趟，他说要见见你。”少女脸上红扑扑的，可能是刚运动完的缘故。
“你哥他知道我？”刘珩有些意外，又有些惊喜。
“嗯，”薛晴舞的脸更红了，声若蚊呐：“我有跟他提到过。”
薛晴舞的哥哥比她大十几岁，从小就很疼妹妹，薛晴舞有什么事情也都会跟她哥哥说，因此她哥哥早就知道了有这么一个小子天天跟自己的宝贝妹妹出来跑步。
“好啊好啊，到时候你跟我说一声就好。”刘珩喜出望外，连连点头。
“嗯，那我先回家了。”
薛晴舞点头说道，两人不知不觉间已经走到了薛晴舞家小区门前。
刘珩站在原地，看着女孩的身影消失在小区的树荫里，心里充满喜悦。
“她竟然要带我见家人了。”刘珩脚步轻快地走在马路上，轻声哼着林俊杰的小酒窝，满脑子都是压抑不住的欢欣雀跃。
那自己是不是也该找个时间带她回家让小月姐他们看看呢？
总不能老是让女孩子主动吧？那自己也太混蛋了！
思及此处，刘珩又想起自己只在视频中见过的父母。
话说自从自己穿越过来后，他们都没回过家。
听福伯说好像海蓝星联邦政府今年在做一项大动作，他们准备开发一个已经基本被探索完毕的异次元空间，自己母亲作为市政府秘书长正在全力调配各种资源为前方部队提供后勤保障。
而父亲的集团作为政府的重要合作方也参加了这次开发工作，作为董事局主席的他以及自己的母亲两人几乎成天都泡在异次元空间前线，连打电话回来的时间都很少。
倒是上回陈新月把刘珩练丹基础考了满分的事情告诉两人后，他们在视频电话里好好嘉奖了刘珩一番。
“嗯，等过几天就带小舞回家做客。”刘珩在心里做了决定，轻快地往自己家的方向跑去。
……
周六，魁北市图书馆。
刘珩正在三楼翻找关于元力修炼的书籍，希望能在里面找到让观想配合呼吸训练法的线索。
忽然他的目光停留在角落里一本不起眼的书籍上面。
“《论呼吸节奏对元力修炼的重要性》。”刘珩低声嘀咕着，抽出这本书翻看起来。
这是一篇海蓝星大学博士研究生的毕业论文，发表于五百多年前。
当时的修炼体系还不像如今这么稳定，市面上存在多个元力修炼的流派，这些流派良莠不齐，适应的体质、环境等相差迥异，经常让初学者们无所适从。
这名前辈也是个狠人，为了完成这篇毕业论文，好让自己得以顺利毕业，他便以自己为实验对象，在读博的三年时间里尝试了当时市面上能找到的三百余种元力修炼方法，好几次差点走火入魔、元脉崩裂。
但最后竟然让他坚持了下来，并以第一人称的体会评价了不同呼吸方法对元力修炼的影响。
这部论文当时在学术界的影响非常大，也间接推动了一波元力修炼法创新的热潮，这才有了如今稳定的几大元力修行方法体系。
这也是为什么五百多年过去了，这篇博士论文还能在图书馆里找到的缘故。
刘珩翻看了几页后，觉得这本书似乎正是自己要找的，便拿起来起身下到一楼办理借阅。
回到家里，刘珩便迫不及待地翻开书，开始仔细研读起来。
看着看着，刘珩的眉头慢慢挑了起来，这老兄，对自己下手也太狠了吧！
第二章最开始有个统计表格，上面从各个维度汇总统计了修习各种元力修炼法后出现的各类不良症状。
其中，经脉痉挛出现的次数最多，一共三十二次，其次是元脉堵塞的情况，一共出现十八次，接下来还有腹泻、面瘫等等各种不良反应。
在表格最后刘珩竟然还看到一项不良反应：“阳痿”，不过只出现了一次。
噗嗤！
话说这哥们儿此次修炼的元力修炼法不会叫做“葵花宝典”吧？
刘珩不禁对这名前辈肃然起敬，这种为学术不惜牺牲自己的精神着实令人钦佩。
钦佩归钦佩，刘珩还是第一时间翻到后面找到了这个元力修炼法，用心记住名字后，刘珩暗下决心自己决不能去碰这玩意儿。
死也不能！
这是一名男人最后的尊严，不容亵渎！