关宁道“在跑一次也可以，不过我希望你能够尽快接受这一切，否则你一直让我跑来跑去的也不是个事儿。”
曲晨道“放心，最后一次，真的是最后一次了。”
关宁再次回到起点做好了起跑动作，随着曲晨握着秒表的手再一次的下劈，关宁又以那恐怖的速度弹射了出来，转眼功夫便再次跑完了这一百米。
“8秒95，起跑的时候我失误了，要不然成绩可能会比上次还要好。”
曲晨盯着秒表上的数字，听着关宁说的话，他终于不得不接受了这一切，关宁将百米世界纪录直接刷新了半秒多，将人类的百米极限直接带入了一个全新的层次。
就算是这样的测量有所偏差，那偏差也不会太大，顶多就是个0.1、0.2秒的样子，关宁依旧是强悍无比的，唯一遗憾的就是这只是个人训练跑出的成绩，说出去根本不会有人信，如果这是在大型比赛上跑出的成绩的话，那整个世界都必将为之轰动了。
曲晨道“我服了，心服口服了，您真的是我生平所见，生平所闻的短跑第一人了。”
“那大运会的事儿？”
“一切听您的安排，无论输赢我都上。”
关宁笑道“为什么你总觉得自己会输呢？我可是很看好你会赢的。”
曲晨迟疑道“您……真的觉得我有可能赢吗？”
关宁的本事曲晨已经充分认识到了，说他是短跑世界第一人一点儿争议也没有，武无第二，这个不可能有争议，是绝对的实力碾压。
曲晨觉得一个这样的人在其它方面势必也是非常优秀的，既然他这样看好自己，那自己是不是还真有什么过人之处呢？他这种能力的人真的没必要来骗自己玩，人家想要钱随时可以有，难不成他还真是为了来发掘潜力股吗？自己真有这么厉害吗？
渐渐的曲晨对自己重新燃起了一些信心，关宁带给他的冲击实在是太大了，人就是这样，自己鼓励自己有些时候根本没用，来个特别厉害的大佬鼓励你反而效果特别好，关宁的目的达到了。
关宁道“接下来按照我给你训练计划来，你会非常累，累到想要放弃那种地步，不过你只要坚持住，只要你在赛场上发挥正常，冠军跑不了，即便是发挥在失常，你也肯定能站在领奖台上。”
曲晨道“听您的意思，是这训练量会非常大吗？可是这已经只剩下半个月了，时间根本不够啊，按照我们的要求，比赛前的一个星期就应该停止正式训练，转为恢复训练，为正式比赛保存体力，那只剩下一个星期的训练时间……”
关宁打断他道“在我这里你说的这些都无所谓，我有能够治好无数医院都束手无策的腿伤，难道我还没有些能够帮助你恢复体能的东西了吗？你每天拼命的训练就好，晚上喝了我给你的东西睡觉，我保证你第二天早上起来精神百倍，肌肉损伤也能够完全恢复，甚至还能促进你的超量恢复，只要你练的够狠，你提升的也就越多。
放心，那玩意儿不是什么违禁药物，纯中药制剂，无毒、无害、无副作用，只是富含营养，能够促进人体的新陈代谢，属于我的独家秘方，不会有任何问题的，如果你不放心的话，随时可以去检查，只要检查出问题来了，我可以赔偿，这条可以写进合同里。”
曲晨道“难道……您的百米成绩就是靠这独家秘方提升的吗？”
关宁道“有一定的原因，不过主要还是苦练，这药只是辅助，如果你想喝上它躺在床上就能提升成绩的话，那你是想瞎了心了，记住，苦练，要多苦有多苦，留下一条命就好，剩下的这药都能帮你恢复，你只剩下半个月的时间了，想要夺冠就留下一条命，剩下的全都放弃，怎么样，愿意不愿意？”
曲晨道“那药真的没问题吗？”
关宁肯定道“绝对没有问题，其实说是药，但它和那些蛋白粉、增肌粉之类的补剂没有任何区别，只不过原材料的稀缺制约了它注定无法被大规模推广，只能给那些有潜力的人使用，而你就是我看中的有潜力的人。”
曲晨考虑了一会儿后说道“好，一切就按您说的来。”
曲晨现在已经相信关宁了，人家真的没必要来骗自己，而且，曲晨是真的太仰慕那百米八秒多的恐怖成绩了，他梦想有一天自己也能够达到这种地步，现在机会这摆在眼前了，很多东西他都已经不在乎了。
关宁笑道“很好，我等你登上冠军之位的那一天。”
关宁和曲晨二人相视而笑，片刻之后关宁收起笑容道“十组四百米，每完成一组后休息两分钟，开始吧，我带着你跑。”
……
十组四百完成了，曲晨半跪在地上喘着粗气，十组四百可都是全程冲刺，可比单纯跑个四千米累多了，尤其是还得跟上关宁的脚步，这体力消耗更是剧烈，关宁倒是还好，只是出了一身汗罢了。
关宁掐着秒表说道“好，两分钟休息结束，今天先让你适应适应，在跑一个五公里就可以回去休息了，跟着我的速度来，我会迁就你的，如果跟不上的话，你就真的失败了。”
曲晨已经把自己完全交给了关宁，期待着奇迹的出现，对关宁的话言听计从，站起身来跟上了关宁的脚步。
然后曲晨就见识到了关宁对于速度的掌控，他跑的虽然很快，但却正好是曲晨勉强可以跟上的速度，五公里下来曲晨真的是一丝一毫的体力都没有了，跑完后曲晨强撑着走了一会儿缓了缓，然后直接就躺到了地上
说真的，以前曲晨还在田径队训练的时候都少有这么累的时候，这还只是适应，曲晨有些不敢想到了正式训练的时候，自己会累成什么样。
关宁走到曲晨身前，往他的胸口上放了一张纸说道“明天的训练任务，早上五点我会来训练你，七点我就要走了，晚上八点到十点我还在，我在的话肯定会带着你一起训练，我不在的时候你就自己练，不要偷懒，不要骗自己。”
曲晨借着操场上的灯光看了看这份计划，然后他就愣了，这份训练计划的强度至少是以前训练强度的三倍还多，一整天下来除了中午吃饭的时间外，几乎就停不下来了。
这在他看来简直太不科学了，体育并不是练的越多越好，过量了对身体是有损伤的，而这份计划明显太过量了，这么练下去除了能把身体练废外什么结果都不会有的。
曲晨道“这……这也太夸张了吧？”
他本来以为跟自己以前比起来翻一番就了不得了，可这三倍还多的训练量真是把他给吓住了。
关宁又从包里掏出一瓶水放在他身边说道“一点儿都不过量，你要是知道我曾经是怎么训练的话，你会觉得这份计划简直就是享受，没有无缘无故的成绩的，想要夺冠就按照这个来。
不要担心会毁了身体，如果没有我的药的话，那这么练肯定是不行的，可是看到这瓶水了吗？晚上睡觉前喝下去，第二天起来就完全恢复了，我说过只要有它在，只要练不死，那一切就都没有问题，练的在狠也不过是一觉的事儿。
它能完全修复你的身体，补充你消耗的能量，促进超量恢复，练的越狠，超量恢复就越多，如果你完成计划后还有余力的话，也可以继续练，不过记得要保证睡眠，否则也是不行的，记住，这份计划不是上限而是下限，而且每天都会加量，想要夺冠就认了吧，再见。”