看了很久仍是没看清什么，南宫羽只得作罢，她轻叹一声，道：“金髓灌骨便是淬骨塔给予那些成功铭刻骨纹的人的至高奖励，所以只有那些成功匹配了骨纹的修士，才有资格享受金髓灌骨。”
“也就是说那位沈玄师兄，也是接受过金髓灌骨了？”
南宫羽点点头道：“对，他不仅得到了一枚骨纹，而且还通过了金髓灌骨考核，所以也是登上了淬骨塔的史碑！”
“沈玄师兄好厉害，恐怕他的天赋与那罗一刀相比，也是相差无几了吧？”
南宫羽兴奋的说道：“只可惜他的年龄还是超出了一点儿，所以仍然不能称之为五品天赋，这就像北冥宗的夜无欢，尽管有着双系灵根，但仍然不是真正的五品天赋！而你就不同了，在不到一年的时间里，天赋进阶了三次，这简直是闻所未闻的千古奇事呢！”
十七岁进阶练气境，十九岁进阶后天境，是为五品天赋，沈玄超出了三个月，从而失去了与罗一刀一较高下的资格，而宗凡却做到了，这如何不让南宫羽狂喜！
“人各有命，罗一刀虽然是五品天赋，但他却没赶上天机测，这个损失不可谓不大呢。”
听罢，南宫羽秀眉微挑，“你小小年纪，倒是看得也算通透，不过，天机塔可不是什么善始善终之地，很多人都是有去无回。”
“嗯，弟子知道了，请问南宫长老，金髓灌骨是不是非常的难捱，难道比刻骨铭纹还难？”
“嗯，很难，所以我必须亲眼见到你的同意后，才能开启大阵，你要不要试试？”
宗凡发现，南宫羽虽然说得很是轻松，但她的双眸中却是充满了期望的色彩，这种期望使得他无论如何都不能够拒绝。
“到了现在，我还有什么可怕的，南宫长老，那就麻烦您了！”
“好，那接下来三天，我就静候佳音了。”
“三天？”
尽管宗凡已经做好了心理准备，但他仍然没想到金髓灌骨会带给自己如此刻骨铭心的苦痛，那种苦痛，别说是三天，就算是三个时辰，都是非常的不易了。
“啊！”
宗凡的脸部已经完全扭曲了，此时即使是南宫轻舞站在这里，也未必能认得出来！
金髓灌骨是一个极其痛苦的过程，无数的金芒凝如实质，直接穿透肌肤，然后照射在骨骼上，骨腔内的骨髓会被高温全部烧毁蒸发，然后在骨纹的作用下，骨腔之内会重新凝练骨髓，这些新骨髓是用纯粹的天地灵气高度凝聚而成，一旦完成，就可以拥有黄金金髓了，所以也被称为黄金浇注！
把自己的身体当做一个灵器来锤炼，这种修炼方式不可谓不疯狂，所以想要金髓灌骨，必须拥有骨纹，否则的话，即便把牙咬碎了，也是坚持不下来的。
想要完成黄金浇注，需要坚持三天三夜！
这对于大多数人来说都无法做到，别说三天，就算是一刻钟都是让人坐如针毡，痛不欲生。
很少有人能够坚持下来，所以对于那些能够被镌刻到淬骨塔门口石碑上的人物，都是有着超强的毅力和实力的，而宗凡自从第一眼看到石碑上形形色色人名的时候，便是心中有了这样的愿望，而现在正是他实现愿望的时候了！
剧烈的疼痛犹如万箭穿心，就连灵魂都是快被痛出了躯壳。
这期间宗凡也试图运行真元抵抗，虽然疼痛感缓解了一些，但仍然让他无法分心凝练灵海，而不凝练灵海，他便无法抵抗这种逆天级别的疼痛。
这是宗凡发现的第一个悖论。
宗凡很快发现，当那些由大阵衍生出来的金髓灵气照射在那枚骨纹上时，痛苦便会减轻很多，但这样以来也是产生了几个新的问题。
首先就是，金髓灌骨的速度大大减缓了，这意味着他要忍受更长时间的痛苦，三天未必能够完成考核目标；第二，所谓的金髓是一种不知名的特殊灵气物质，被注入他的骨腔内，在大阵的作用下会变得极其的致密，所以这个过程中也是会对那枚骨纹造成很大的损伤。
最后一点，也是最重要的，那就是由于要随时监视金髓灌骨的进度，所以宗凡不能停止内视，而这样势必大大的消耗了他的灵识，时间越长，对他越是不利！
这是宗凡发现的第二个悖论。
这两个悖论，便是极少有人能够通过金髓灌骨考核的原因，换句话说，只要解决了这两个悖论，就很可能通过考核，从而实现真正意义上的强身健体！
而刻骨铭纹和金髓灌骨便是强化肉身所需的第一步，有了这样的基奠，便能大大提前铸炼肉身的速度，使得肉身强度早日达到一品灵器层次！
玄风大陆的宗门也是有着等级划分，而最低等级为九品宗门，其宗主掌教为先天初期强者，由此可见，先天强者，无论走到哪里，都是地位不低的存在，而普通先天强者的肉身便是达到了一品灵器层次。
但是，接受了刻骨铭纹和金髓灌骨强化铸炼后的修真者，其肉身强度远比一般修士强大数倍，所以很可能在后天境，便能达到一品灵器层次！
有了如此强悍的肉身，无论遇到任何人，都会有着极高的优势，都会充满必胜的信念。
“塑身与炼器本质无二，唯有经过千锤百炼，才能永攀修真高峰。”
这便是《修真本纪》对于修炼外功和肉身的阐述精髓，虽然只有短短的一句话，但也不可否认，肉身修炼在修真大道上的意义。
作为一个炼器师，这句话也是宗凡最喜欢的，正所谓“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，当一个人把自己当做一件灵器千锤百炼，永不放弃，必然能够磨砺出至高品质，最终释放出最夺目的光华！
“想要成功的金髓灌骨，必须首先解决这两个悖论，而这个悖论的关键一环，便是……内视！”
只要能够内视，就能够将金髓灌骨进行下去，即便非常缓慢，非常痛苦，但总能坚持下去，但如果不能够内视，那犹如大海捞针，是不可能完成终极淬炼的。
“蓝海遗珠，看来你的出现果然不是偶然！”宗凡随手一招，灵真戒内的蓝海遗珠便是出现在了他的手上。
解决了灵识问题之后，宗凡很快发现，那道木系骨纹竟是“偷偷”的攫取了大量的紫婴灵气，从而使得自身越发的透亮而凝实。
“我明白了，同样是木属性，紫婴灵气自然对那道骨纹非常有益，真是太好了，这下所有的问题总算是迎刃而解了！”
当不可调和的矛盾迎刃而解的时候，迎来的必然是充满希望的曙光。
时间一晃，七天时间过去了。
涓涓细流汇聚成溪，万千溪流汇聚成海，就这样在宗凡夜以继日的苦练下，他的丹田世界终于形成了灵海的雏形，而且是两个灵海，一个水系，一个木系，泾渭分明，朝气蓬勃。
当然，此时的两个灵海还非常浅薄，只是在丹田紫府内占据了极小的一块空间，如果说丹田紫府是弱水三千的话，那么此时积累的真元灵海只能称得上一瓢了。
灵海形后不久，金髓灌骨也是终于完成了。
宗凡自忖，如果缺少蓝海遗珠或紫婴灵气中的任何一样，他都难以完成金髓灌骨，没有经历过，真的不会明白，巨大的成功，必然充满无数的的艰辛和不可复制性——天时、地利、人和，缺一不可。
此时，用脱胎换骨来形容他也不为过，修为不仅提升了一个大层次，而且骨骼也得到了最大程度的锤炼，最关键的是，他的天赋等级达到了五品，已然与罗一刀并列成为整个北邙山脉的第一天才！