凡是来到淬骨塔修炼的人，都会经历刻骨铭文的痛苦，而这种痛苦，通常并不能给修炼者带来任何回报！
墙壁上的符文无疑是一个个形态各异的小型符阵，而只有那些能够与这些符文相匹配的修士，才能拥有刻骨铭纹的资格。
拥有资格并不意味着一定能够铭纹成功，只有那些拥有大毅力，大机缘的人才能获得一枚宝贵的铭文！
这也是为什么在淬骨塔的门口矗立着一座石碑的原因——至今为止，年轻一代中，也只有麒麟榜天榜第一的沈玄，曾经铭纹成功，并成功突破了淬骨塔第四层的万杀阵，从而成为载入神剑宗史册的人物。
虽然刻骨铭纹的条件极其的刁钻刻薄，但不少人仍是对此处乐此不疲，因为一旦施加成功，骨骼上会显现出一道骨纹，这道骨纹能够将骨骼的强度提高一倍，这意味着肉身强度将会整整提高一倍，而力量也是实现倍增！
这样的诱惑实在太大，所以即便希望渺茫，这里的人气仍然十分的旺盛。
由于亲传弟子身份尊贵，所以淬骨塔的第二层五百个密室中，永远都会为他们保留十个，而且这十个密室也是条件最好的，灵气最足的。
想要在骨骼上刻下骨纹烙印，必须承受令人心悸的刻骨历程，这就是所谓的“刻骨铭心”！
由于刻骨纹时非常疼痛，所以淬骨塔二层一般都是针对练气士，而不对练体士开放。毕竟，练气士进行符文匹配时，能够用自身真元防御痛楚，刻骨时就不会那么难以忍受了。
刻骨铭文不仅要靠毅力，更要靠运气！只有当墙壁上的符文与自身体质相匹配的时候，才会被刻下一道骨纹，所以即使一个人毅力再坚强，冒死承受上千道宰割，也并不一定能找到一个合适的符文。
于是，来到淬骨塔的人络绎不绝，但真正被刻下骨纹的人却凤毛麟角。
限于淬骨塔的规模和阵法师的水平，墙壁上的符文已经达到了上限，即使想要再增加新的品种也不可能了，只能是用一个少一个，这也是的淬骨塔内的符文越来越少，更加加剧了需求与匹配的矛盾。
所以，宗凡刚进入密室，便是被一道符文刺破了手臂，钻入了他的手臂之中。符文会自动感应与宗凡骨骼的匹配程度，而他要做的，就是忍受符文在他的肌肉内穿梭的苦楚！
符文突破的瞬间，手臂上毛孔也是放大了数倍，血脉随之扩张，而血脉内急剧膨胀的紫婴灵气则是疯狂喷涌而出，不一会儿，便是使得密室紫色蒸腾起来。
看到不断闪烁的符文，他更加佩服起那些阵法师来，能够想出这么绝妙的修炼之法，当真是大智慧了！
“滋滋……”
血脉内的紫婴灵气不断的被释放到密室内，不一会儿密室就变成了浓浓的紫色世界，跟当初练力塔第七层紫印空间一模一样，氤氲飘逸，宛如仙境。
“修真始于外功，终于内功，然外功与内功之鸿沟，犹如天壤之别，欲踏修真大道，必须填筑鸿沟，而其利器即为功法。”
《修真本纪》虽然只是一个心得注解，宗凡却仿佛从其中看到了一个生命的诞生到枯竭，看到了大千世界芸芸众生与天地抗争的画面。
当然，宗凡也是注意到，《修真本纪》把修真者的内功比作“天”，而把练体士的外功比作“地”，从而把两者形容为天壤之别，天地鸿沟，他自然是不认可的！
继承了力之精血的宗凡，当然明白，无论是内功，还是外功，都能证道，既然让他遇到了，他自然不会厚此薄彼。
“外功，自然是不能丢弃的，而眼下，就是修炼内功，筑基开脉的时刻了！”
修真的本质就是要与天地沟通，与天地抗争，生于地，融于天，掌控自我，逆天而行！
练体是修真的第一步，只有将身体体质练好，才具备修真的最基本要求。
而现在宗凡已经完美诠释了练体境，将力量修炼到了极致，完成了筑基练体的第一步，现在他要冲破最后一道枷锁，才能正式步入修真一族！
而要想修炼内功，必须通二脉。
通二脉就是要打通任督二脉，这二脉联通阴阳，关系生死，只有打通了这二脉才能感悟天地，才可以修炼功法，凝聚本源精血，衍化出生命之本——灵海。
通二脉，必须要在身体强度达到一定程度后才能进行，否则身体会因无法抗衡真气的运转而崩殂！所以即使是那些底蕴极深的大宗和豪族，也会让弟子自己打通二脉进阶练气境，而不是靠他人帮其打通。
按照《修真本纪》的记载，整个练气境的过程便是归纳为九个字，那就是“通二脉、辟灵海、归一血！”
即首先打通任督二脉，然后在丹田开辟出灵海，最后凝聚出九枚精血，只要将这九枚精血归为一枚本源精血，就可以将本源精血由心脏调动至丹田，从而依靠大幅增加的气血力量冲击境界关隘，从而实现境界的突破！
当然，“归一血”在练气境六层才能实现，而现在只需要用真气疏通二脉即可进入练气境。
严格来说，练气境，乃至后天境仍然属于修真的低级阶段，而先天境界才是修真者的一个巨大的分水岭，但后天境也不是那么好达到的，没有大量的修炼资源和时间，也不会那么容易达到。
宗凡随手一招，一个玉简便是飘然手心，这枚玉简正是当初沈惊云赠送给他的功法——残阳剑诀。
剑法与剑诀，一字之差，却天差地别。
剑法，只是外在的招式，是为形，而剑诀，是内在的精髓，是为神，作为一个剑修，空有形，而无神，无疑会成为花架子，而拥有了剑诀，便是拥有了主心骨，拥有了精髓！
沈惊云当初拿出了两套功法，一个是《残阳剑诀》，另一个则叫做《逆水神功》，前者为神剑宗祖传的三大剑诀之一，而后者则是五行功法中的水系功法。
最终宗凡选择了残阳剑诀，这倒不是他不重视五行，相反，修炼纯粹的五行功法，所凝练的真气更加的纯净，更加的凝练，所以也被称之为真元。
但五行相生相克，一旦修炼了一门五行功法，当再遇到第二功法时，很可能造成互相遏制，从而大大阻碍修真者的修炼进境，所以为长远考虑，宗凡毅然选择了很中性的《残阳剑诀》。
既然修炼了剑诀，就一辈子也离不开剑，剑，便是修真之魂！
在宗凡的催动下，他感到一股股的热流迅速蔓延到他的五脏六腑和四肢百骸，那种强劲的窜动让他心潮澎湃，仿佛想起了南宫轻舞进阶的情景。
似乎没有半点阻隔，只听“噗”的一声，宗凡便是感觉到丹田处便是被一种热乎乎的气流充溢进来，他知道，那是紫婴灵气进入了丹田！
丹田，位于肚脐之下二指处，又称气海穴，是修真者的能量源泉，此时宗凡的丹田就像一个嗷嗷待哺的婴儿，源源不断的吸收着紫婴灵气。
宗凡飞快的吞下一枚聚气丹，这枚丹药能够很好的将丹田内的灵气聚集起来，以便调配冲击境界关隘。
在宗凡的催动下，聚气丹被一层层的剥离开来，一丝丝的丹气孕育而生，这些丹气很快充满丹田，它们就像一个个的无形之手，敏锐的将那些紫婴灵气捕捉了下来，形成了一个个的小气团，并在丹田内源的带动下，飞快在丹田内的旋转开来，这些旋转和扰动，就是人们常说的周天！