第二天清晨，村里的孩子都被纠集起来，在村东头的草坪上进行晨练！
这是从沐族遭受危难，逃来沐村的第一天就形成的习惯，每一任族长都希望沐村的年轻人能够肩负起家族的兴衰与荣辱。
在这个大荒世界，各种异类凶猛残暴，各个族类都企图将其他族群吞没，在这样的环境中生活，自己不强大，很快就会在这个大荒中消失了。
今天大家发现有点不一样，那个平时追逐着金丝雀的小男孩也站在了那群刚入列不久的孩子后面。
按照沐村的惯例，孩子三岁左右就要接受村里的安排，开始学习武学基本功。可是沐欢才1岁半，怎么可能就被安排到这里来呢？族长今天这是怎么了呢？
大家都感到疑惑不解！
其实沐冰也知道，1岁半的小孩骨骼还很柔软，以前从来没有人在这个年龄段进行过训练，他不知道这样的安排是否有道理。
但是有一点他很肯定，那就是沐欢流落到沐村这个荒郊偏野的地方，这里条件极差，根本没有外面大千世丰厚的生存环境。
要想他长大成材，那只能笨鸟先飞，进行更加艰苦的训练，俗话说勤能补拙，就是这个道理。
当然这是一步险棋，稍有不慎，将会对小孩造成不可估量的后果，但是对于沐冰来说，这一步无论如何，他都要尝试一下！
这是族长经过三天三夜深思熟虑后作出的决定！
沐冰知道，只要小孩按照自己的方法进行训练，虽然有些艰难，但是也不会出现太大的纰漏！
再说了，沐冰早就设计好了一套方法去训练沐欢了，有这些辅助的方法协助他练习，应该不会有大碍！
沐欢站在那些刚入列不久的小孩后面，按照总教习沐虎的要求，虽然动作不是很规范，但是站立着还算平稳。
今天沐冰也过来了，这是难得有的事情，自从选定沐虎作为下一任族长后，沐冰就很少来这里了！
今天他能够过来，还是因为沐欢第一天参加训练，他有些担心，因此也跟过来想看看他的情况！
如果不能适应这种训练，那么他将会立即中断沐欢的训练，将他带走。
如果沐欢能够领悟其中的要义，那么就接着传授，反之，则放弃之。
现在沐欢正在练习着蹲马步。练功讲究行云流水，要求站如松，坐如钟，行如风！一招一式都要求具备扎实的基本功，这样在与敌人对弈的时候，才能发挥出最大的潜能！
这是练习吐纳功之前必须要进行严格训练的地方，而且往后练习吐纳功法都要配合着这些基本动作进行练习才会使得功效最大化。
基本功如果练不好，那么吐纳功在练习的时候就被大打折扣，因此，族长对村里的各位小孩要求极其严格，如果有小孩偷懒，小孩会受到鞭挞！
沐欢站在那里，双手伸直，眼睛平视前方，双脚下压，赤部与腿部成九十度角，腰板垂直于地面。
动作做规范后，沐欢感觉腿部压力变得大了起来，不一会儿，身边的许多小孩双脚开始发抖，喘气的声音也变得粗重起来了！
沐欢的各个动作都做到位后，感觉自己有点虚脱，腿好像不是自己的了！
不到三分钟，他的脚开始打抖，眼看就要倒下去了。
这时沐冰走到了他身边，眼神怪异地看着他，脸上露出一丝无法描绘的笑容，好像在对他说不行就放弃吧！
沐欢眼看就要挺不住了，这时看到族长讥笑的神态，沐欢心里升腾起一股不服的神气来！
你嘲笑我吗？觉得我小不能坚持吗？我就让你看看我不是孬种！
沐欢深吸了一口气，将自己的精神集中起来，排除心中的杂念，眼观鼻，鼻关心！他要坚持下来，第一次练功绝不能被其他人的笑柄。
沐欢也是一个倔脾气的人，小小年纪，却有一股不服输的精神，一旦自己下定决心去做某件事情，什么样的困难他都能够去克服。
因此，尽管他的腿抖得厉害，但是他还是咬紧牙关，硬是坚持了一个时辰。
族长感觉到很吃惊，这个才1岁半的小孩，居然能够挺下来，这小孩不简单啊！
村里的小孩有的已经累趴下了，一个时辰已过，大家都松了口气，终于练习完毕，都站了起来！有的小孩赶紧走动起来！
有的小孩刚才一直咬紧牙关坚持，不让自己倒下！现在心神一放松，马上瘫软在了地上！
孩子的父辈看到孩子倒下，心里也是心疼不已！可他们也知道这是必须经历的一个过程，他们自己也是这么过来的！
因此收藏起怜悯之心，严肃地看着他们，叮嘱他们练完功要实时地穿上衣服，以免着凉！
往日见到父辈，小孩都会撒个娇，抱怨一下！可是今天大家都不好意思去抱怨了！
因为那个1岁半的小孩来了，而且他还坚持到了最后，并没有倒下来！如果还去抱怨，情何以堪呢？！
沐冰心里很开心，看来沐欢天生就是块练武的料呀！第一次练习居然能够坚持下来！不错！
不过表面上，沐冰表面上还是不显山露水，他面色平静地看着沐欢，只是微微地点了点头！拉过沐欢就往家里走，沐欢第一次练习基本功，虽然坚持下来了，但是身体一定很累！
沐冰昨晚就给他熬一壶中药，得马上让他去浸泡一下，以减轻他的疲劳！
这是沐冰早就想好的法子，在这大荒世界，虽然比较穷困，但是药材却到处都是，沐冰将早前无意中得到的一个练功的药方拿了出来，他要在沐欢身上去试验，练完功接着给他浸泡中药，这或许能够减轻他的疲劳，同时也能给他强身健体！
当沐欢回到家里，沐冰走到厨房里，掀开了熬了一个晚上冒着浓浓雾气的药材味道的灶台旁。
他将药水舀出来，然后倒入一个大的木盆中，这里就是沐欢浸泡的地方了！
沐欢被招了过来，看到冒着热气腾腾的中药水，沐欢心里有点怯懦，他有点害怕，水太烫了，会不会将自己烫伤呢？
沐冰直接拎着他，毫不犹豫地往盆里掼进去了！
沐欢感到全身发烫，太热了，有点受不了，他喊叫着、挣扎着想要冲出木盆，但是沐冰站在外面，一旦见他靠近边缘，又重新将他掼盆中央去，如此反复！
沐欢感觉到炽热难挡，这么热的水，很快就会将自己的皮肤烫伤了，沐欢心里想着，眼睛哀求地看着沐冰！
这时他听到沐冰的声音！
“闭上眼睛，气运丹田，做深呼吸状，充分运用你思想，想象有一股凉气顺着天空进入到你的大脑，沿着经脉，直达丹田，然后运转一周天，再将气流推向四肢百骸……”沐冰轻轻地念叨着。
沐欢这时热得发慌，突然听到沐冰的念叨，不自觉地跟着他的声音，开始练习起来了！
奇怪的是，当沐欢按照沐冰的方法练习起来的时候，他感觉到自己身体不是那么热了！
一股清新的气流随着他的意念，传入到他的身体里去了！将外面的热气综合起来，感觉到非常的舒爽！
沐欢感觉有点不可思议，按照族长的方法，居然能够抵挡住外界的热气！难道这药水冷了吗？
想到这儿，沐冰立马松懈了起来。
不想，自己刚一松懈，立马感到一股热量扑撒下来，像是被刀山火海蹂躏一般！
沐欢赶紧将心聚拢，按照沐冰的方法继续练习起来……