情绪体现着修养，情绪左右着你的人生。人生路上，我们遇到的最大敌人，不是困难，不是挫折，也不是对手，而是情绪！情绪是人之心魔，你不控制它，它就会吞噬你，让你失去理智。但是，情绪也并非不可控制的野兽，只要有一个良好的心态，有一个完美的心境，我们就可以磨灭任何情绪。做人当如水平静，处事须波澜不惊。无论如何，我们都不能做自己情绪的奴隶，而要反过来控制情绪。如果不能控制情绪，你就不能控制人生的命运！
情绪体现着修养，稳定的情绪，是最好的修养。做人不要感情用事，不要走极端，要平和待人，冷静处事，善于平衡一切才是硬道理。我们要经常反省自己走过路，做过的事，吸取经验教训。只有这样，才能不至于一错再错，才能获得长足的进步。一位哲人说过：“愤怒是吹熄心灵明灯的狂风，心灵明灯的熄灭，那么，你的生活就会在那郁闷和昏暗中度过。”当你愤怒的时候，一定要迅速地冷静下来。愤怒解决不了问题，只会让问题更加复杂化。切记，切记，好情绪，成就好人生，我们遇事切莫“情绪化”。
情绪体现着修养，人不可感情用事。当然，人非草木，孰能无情？遇顺心之事，心中暗喜，面露笑容；遇烦恼之事，愁眉苦脸，闷闷不乐；遇伤心之事，鼻子发酸，失声痛哭；遇激愤之事，怒火冲天，愁容满面……这些都人之常情。但是，人的感情是具有社会属性的情绪，应该受到理智的控制和调节，你的喜怒哀乐必须符合社会规范或风俗习惯，不能引起他人的反感，更不能伤害自己的身心。如果任凭感情自然发展和显露，不系以理智的大绳，干出害人害己的事来，那就是感情用事！人在愤怒或激动的时候，就容易戴上“有色眼镜”，对事物没有正确的分析，看别人的短处多，长处少，这样就容易做出违背常理的事情来。
情绪体现着修养，自制力，是通向成功的金钥匙。我们遇事要戒急用忍，切莫“情绪化”，更不能感情用事。有人说，一个人生气的时候，智商几乎为零，这话一点不假。一个人无论多优秀，在失去理智的情况下，都难以做出正确的抉择。拿齐达内来说吧，他是世界足球先生，曾帮助法国队勇夺世界杯冠军，然而，在2006年世界杯决赛中，却因为对手挑衅，导致自己情绪失控，用头撞倒对方，以一张红牌为自己的世界杯生涯画上了句号，同时将冠军拱手让给了意大利队。这说明，冲动是魔鬼，如果不能控制自己的情绪，就不能控制自己的行为，必将付出惨痛的代价！
情绪体现着修养，不生气，才是人生大赢家。百病由气生，干吗要生气呢？干吗因为一些鸡毛蒜皮的小事，就把自己气得半死不活呢？有些朋友，特别爱生气，动辄就生气，大事也生气，小事也生气，到最后，把自己也气倒了，把心情也气坏了，把福气也给气没了。情绪稳定，才是高级活法，有质量的人生，一定是心平气和的！一个平和的人，往往是有涵养的，这种人，轻易不会动怒，因为，他们明白一个道理，随意生气，是没有用的！而且，人在无法控制自己情绪的时候，往往会做出冲动的行为，让事情往更糟的方向走去。
情绪体现着修养，情绪稳定，才是高级活法。每一个负面情绪的根源，都在你的思想里， 所以，每一次负面情绪的出现，都是我们寻找自己缺点、端正自己思想的机会。情绪是心魔，悲也好，喜也好，忧也好，乐也好，都是由心所起，要想控制情绪，就要控制内心，要想控制内心，就要转变思想。我们要明白，坏情绪是由于错误的认知而起，要改变情绪，就改变思想，改变心态。一念起，万水千山，一念灭，沧海桑田。万象由心生，放下即菩提！好思想，诞生好情绪，好情绪，成就好人生！
情绪体现着修养，情绪稳定，是必需的素养。有人说：上等人，有本事没脾气；中等人，有本事有脾气；下等人，没本事大脾气。脾气这东西，发出去是本能，压下去才是本事。作为一个成年人，你的情绪有多稳定，你的生活就有多安定，不论感情，还是生活。越有本事的人，脾气越小，处处心平气和。相反，越是内心脆弱的人，越喜欢装出一副谁都惹不起的样子，听到一点不同意见就会发怒，遇一点不顺心的事就骂骂咧咧。没有谁是天生的好脾气，我们不过是在一次次历练中变得成熟，在不断地转变思想中变得理智。
情绪体现着修养，人生要多一些理智，遇事切莫“情绪化”。情绪是一剂毒药，不是毒死自己，就是毒死别人，所以，别做情绪的奴隶，遇到任何事情都特别激动，更别冲动，因为一冲动你就输了。做人做事，要成熟稳重，要学会管理和控制自己的情绪，只有控制好你的情绪，才能控制好你的人生。要心平气和与世界对话，宽恕一切，原谅一切，包容一切，你的人生将因此大而不同。
情绪体现着修养，稳定的情绪，是最好的教养！任何时候，我们都不应该做情绪的奴隶，而应该反过来控制情绪。无论情况多么糟糕，你都应该努力去支配你的环境，把自己从愤怒的地狱中拯救出来。人不可感情用事，发泄情绪只会爽在一时，造成的烂摊子却无法估量。我们要温和做人，控制脾气，控制情绪。人在情绪的左右之下，很容易做出不理智的决定，事后再后悔也来不及了。一定要注意，事急则缓，事缓则圆。当你觉得怒不可遏时，要先让头脑冷静下来，也不要轻易做决定，不妨先将事情放一放，转移一下注意力，把情绪压下去，等那股急劲儿过去了，很多事情也就没那么重要了！
情绪体现着修养，控制情绪，才能把握人生。在《危险人格识别》一书中，情绪不稳定被视为危险人格。情绪不稳定的人，往往缺乏控制情绪的能力，一点点刺激就能让情绪成为他的主人。这就导致他们性情多变，喜怒无常。这类人可能上一秒喜笑颜开，下一秒就会因为一点不顺心变得偏执暴躁。情绪左右着我们的人生，好情绪，成就好人生，无论如何，我们要做情绪的主人！
情绪体现着修养，不要让你的情绪像一包火药，伤了别人，毁了自己！