顶点小说 > 其他小说 > 篮坛核心 > 第116章 一步上篮
    三步上篮,将运球与投篮结合的技术,也是一种非常实用的得分技巧。

    无论是野球场、训练场,还是职业篮球赛场上,这一技巧都被普遍应用。

    然而在职业比赛里,三步上篮的局限性也比较大:动作单一,节奏固定,易于封盖。

    尤其是面对一些防守强悍的中锋,很少有人用三步上篮直直地往上冲。于是他们会结合一些其他的技巧作为辅助:欧洲步、侧摆臂、空中换手等。

    然而在某些特定情况下,这些技巧也是不管用的......比如说你打奔流队,对面的中锋是甘钭。

    甘钭身高2米13,臂展2米33,支开了身子往篮下一站,整个油漆区禁止飞行。

    管你什么欧洲步,什么空中换手,都不好使,人家就是胳膊长,帽死你。

    于是,几乎全联盟所有的球队面对奔流队的时候,后卫突破攻筐的比重都大大下滑――甘钭实在是太难对付了。

    尤其是千湖队,苏启琦最怕甘钭。在甘钭面前他的速度没有用,苏启琦跑的再快,上篮那一下肯定得慢下来,肯定不能一路冲到观众席上去。一慢下来,那就是挨帽。拉开到外线投篮,他投的又不准。

    要说不怕甘钭的球队,在董风退役之后,也就沙暴、机轴和君剑。

    沙暴有赵克,甘钭在禁区压根站不住脚。

    机轴有严泗清和史万成,甘钭不敢在禁区站住脚。(这赛季好一点,两位爷都禁赛了。)

    至于君剑队,廉诚不怕甘钭,因为他有一手绝妙的抛投技巧,他在禁区之外的罚球线位置就可以出手抛投,躲开甘钭的长臂,就像抛石器一般,把篮球“送”入篮筐。

    这是一种叹为观止的能力,在距离篮筐那么远的位置完成精确制导,绝大多数人都是做不到的。

    大部分人都需要取巧。

    “你上个篮我看看。”看完全明星正赛后,在深雪队球馆的训练场里,董风把篮球扔给张晓初。

    张晓初的控球经过长期的绕桩练习,已经比较熟练了,运球跑到篮下上了一个篮。

    “投得好。”董风赞扬:“厉想,上!”

    “让我封盖她啊?”厉想走到篮下,很迷茫。

    “对。”董风点头,从兜里掏出了一个白色纸板,上面写着一排名字,都是训练营学员们的名字,也包括张晓初和周离。

    “这是什么?”厉想不解。

    “你们的积分表,在训练营里的表现,会决定加分或者减分。”董风说着,抽出一支黑笔,在“厉想”后面写了一个“-0.5”。

    “干啥啊?!”厉想跳起来了。

    “昨天下午的训练你迟到了2分钟,扣分。”董风说:“不过,你还有机会,把扣掉的分数给加回来。”

    “什么机会?”厉想问。

    董风指着张晓初:“你每封盖张妹子一次,就可以加上0.1分;同时,张妹子避开你的封盖上篮得手,也可以加0.1分。”

    “啊?”张晓初傻了:“让我挑战他啊?”

    张晓初有些恐惧是正常的,毕竟厉想比她高了十几厘米,而且是MGL赫赫有名的防守型锋线,硬刚肯定是刚不过的。

    “对,试一试。”董风把篮球递给她:“不要硬上,用用脑子。”

    张晓初点点头,站在三分线外,盯着厉想。

    “来吧,张妹子。”厉想倒是很有自信,别说张晓初了,比张晓初强壮好几倍,敏捷好几倍的人他都帽过,这种挑战对他来说完全没难度。

    果然,张晓初运球朝着篮筐冲去,毫无新意的迈起三步,球被厉想一巴掌扇到对面半场去了。

    “哇啊――”张晓初半张着嘴,非常震惊。

    董风擦掉了厉想的分数,写上了“-0.4”:“好,加0.1分。”

    “哈哈哈哈哈哈。”厉想顿时大笑起来,十分狂妄,也不知道有啥可狂妄的。

    “他跳的太高了,我上不了篮。”张晓初为难地说。

    “再试一次。”董风把篮球递给她。

    张晓初再次朝着篮筐冲去,三步迈起,厉想再度封盖上来。

    只见半空中的张晓初突然把球收了回去!身体往另一侧偏移。

    董风都惊了,这特么是想要拉杆?

    能成功吗?!

    能成功是扯淡......

    张晓初的腰腹力量根本不够,根本没拉过去,身体在空中诡异地抽动了一下,又掉下来了......

    试几次都没用,张晓初这两下子,在厉想面前纯属是扯淡。连续三次惨遭血帽,厉想都不用起跳,看着张晓初先起跳上篮,随后后发制人。

    “你看吧,上不了篮的。”张晓初示意董风。

    董风捡起篮球,往地上砸了两下:“张妹子,我给你做个示范。”

    “什么示范?”

    董风运球几次,以博班蹦跳的速度朝着篮筐冲去,冲到油漆区边缘的时候,他双手持球,迈出了第一步。

    速度实在是太慢了,比张晓初还慢。厉想要预判董风的动作基本没有难度,他集中精神,等着董风迈第二步。

    没想到的是,压根没有第二步。

    董风借着第一步的惯势,居然直接就跳了!

    厉想吓了一跳,董风已经跃到半空,此刻他再跳却是怎么也赶不上,董风伸长胳膊,从侧面打板,篮球滚入了篮筐。

    “一步上篮?”

    厉想有些惊讶,他见识过一步上篮,他自己也会用。但是猛然遇上,还是令人猝不及防。

    而一边完全没见过的张晓初此时已经傻了。

    她夺过篮球,对着董风比划了一下:“刚才那是怎么回事?”

    “不要迈出完整的三步上篮。”董风解释:“在你上篮的时候,只迈一步就够了。”

    “一步?”

    “对,普通的三步上篮太常规了,容易被盖帽手卡住节奏盖掉。但像我刚才那样迈一步就上篮,产生节奏的变化,让他完全来不及反应。”

    张晓初思考了一下,冲到禁区,双手合球,然后迈起一步就上篮,上到篮脖子上去了.......

    “起跳太早了,我飞不过去。”张晓初有些沮丧。

    “不对,”董风摇摇头:“你的起跳位置没问题,一步上篮就应该提前起跳,不然和三步上篮没区别,冲的太深了,还是被帽。”

    “那是因为.......”

    “你跳的太低了。”董风指出。

    “噢.......”张晓初沉吟。

    “一步上篮的确让防守者来不及反应,但是它对攻击手也有很高的要求,就像后仰跳投一样,它不是常规的出手节奏。因此,就要求攻击手有更强的腰腹能力,更好的弹跳力,以便......”

    “身体素质最重要!”张晓初强调了一遍,看着董风:“没错吧?”

    董风愣了片刻,盯着张晓初,点点头:“没错,你说得对。”

    ............................

    董风等人走出了训练场地,还没走出几步,突然一群记者一边大喊一边跑了过来。

    三人还没来得及反应,就被长枪短炮团团围住了。

    “干什么你们?!”董风吓一跳。

    “请回答几个问题吧,董风先生。”有个记者说:“我是D市体育媒体的记者,据说,A市大学的篮球新人齐然.......”

    “回答?回答个屁。”他话音还没落地,董风先怒了:“太不像话了!”

    一群人顿时哑然。

    “这就是你们的采访素质?”董风怒骂:“你们是记者还是狗仔队?还带埋伏在门口堵人的?!这像什么话,你们都是哪个大学毕业的,哪个老师教的你们?!”

    一群记者面面相觑,张口结舌。

    “说话啊!”董风嚷道。

    “行了。风神,您就给点干货吧。”王舟站在人群里:“我们都是要养家糊口的人,您不能欺负我们。”

    “王舟,你也跑来了?”董风冷眼盯着他:“你看看这架势,谁在欺负谁呢?”

    “形势所迫嘛。我们都是小记者,您这么大的派头,我们也想约专访,这里的人有几个能约上?”王舟毫不畏惧地说。

    “约不上是我的事吗?”董风冷笑:“点儿背你们还赖上社会了?”

    董风言罢,带着厉想和张晓初径直往前走,在场的记者一个也不敢动。

    只有王舟,等董风走远了,才撇撇嘴,一路小跑追了上来。

    “怎么?”董风看王舟,结果他却没开口,而是斜眼瞟了张晓初一眼。

    董风会意:“张妹子,想想,你们先撤,我和王大记者聊一会。”

    两人走开了,董风看向王舟“出什么事了?为啥这么多人堵我?”

    “你觉得呢?”王舟靠在栏杆上。

    “我其实是乔丹的私生子?”董风猜测。

    “.......”王舟无语了一阵:“告诉你吧,齐然把你是他私人训练师的消息,卖给了浅泽传媒。”

    “啥?”董风愣了:“他为什么这么干?”

    “我也不知道,顶多做一些推理。”王舟抽出一根烟,熟练地点火:“但就在我推理的工夫,浅泽已经把消息发出去了。”

    “多少人知道?”董风问。

    “那可是传媒公司,你觉得多少人知道?”王舟冷笑两声:“董风,你快上热搜了。现在你看看微博,到处都是关于你的消息,已经众人皆知。我们这群记者只慢了几分钟,都得吃浅泽传媒的剩饭,妈的。”他笑了笑,摇头:“这就是媒体时代,这就是胜负。董风,我王舟好几年没吃这么大的亏了。”

    董风不说话,沉吟。

    “你不希望私人训练师身份公开,对吧?”王舟问。

    “当然。”董风点头。

    “我能知道为什么吗?”王舟问:“一般人不会觉得当私人训练师有什么吧?唯独你......”

    “不能。”董风打断了王舟:“对不起,王大记者,不行。”

    王舟僵住了,他盯着董风的脸,过了几秒,笑:“你不说,以为我就没笔写了?”

    董风停住,盯着他:“果然你还惦记着挖新闻。”

    “我好歹是全国级的体育记者,暂时败给浅泽,还能咽下口气。可要是最终空手而归,那就无颜见同行了啊。”王舟的表情逐渐专注起来:“风神,现在所有人都知道你当了齐然的私人训练师,却没人知道你为什么当。因此实际上,最有价值的消息还没挖出来.......”

    “你想让我接受你的采访?”董风问。

    “只要配合我,你要什么,我给你什么。”王舟正色。

    “如果我说不呢?”董风回答。

    “那就由不得风神了。”王舟露出笑容:“笔在我手里,我说过,我是要养家糊口的人,你不能欺负我。”

    董风转过脸来,凝视着王舟,后者年轻而坚毅,目光古井不波,平静地看着他。

    “王舟,”董风乐了:“你他妈是个人才啊。”

    “过誉了,一个合格的记者必须是半个侦探,我有最基本的职业素养。”王舟掏出了他的录音笔,按动开关:“董风,你隐瞒一切的原因是.......你想要复出,重返MGL联盟。”