迈特凯的突然举动把阿斯玛吓了一条，难道遇到志同道合的人了。
比自己早毕业一年的迈特凯，阿斯玛还是非常了解的，这家伙只对修炼，对体术才会如此的激动和兴奋。
看着激动的阿斯玛，枫辉也是一脸的无奈。
至于吗，别打扰我吃面，好不好。
不过迈特凯作为体术的践行者，对于体术修炼肯定有着独特的方法和见解。
准备忍体双休的枫辉，还有很多问题需要向凯请教。
“凯，我准备也练体术，还请多多关照啊。”枫辉笑道
至于能凝聚查克拉的事情，枫辉没有打算说明。
除了枫辉的老师伊藤琦山外，其他人还知道枫辉能凝聚查克拉了。
重点是让迈特凯知道，自己也将会是体术的忠实粉丝。
毕竟作为一个平民忍者，暂时还有那些非常变态的能力，就得从体术开始练起。
“没问题，青春，就该共同进步！”凯向枫辉示意了一下自己强健的体魄，欣喜若狂道。
“体术也是非常不错的选择，加油。”旁边的阿斯玛投来鼓励的目光。
“恩，我会努力的。”枫辉认真道。
按照以往的废材枫辉的身份，估计两人不会跟枫辉闲聊，但是知道枫辉开始努力奋斗后，三人在面馆有说有笑。
回到家。
枫辉并没有着急睡觉，而是咬牙坚持再做了一百个俯卧撑后，直接双眼一闭，进去了了梦想。
第二天一早，枫辉早早的起床，虽然感觉身体浑身酸痛，可是并没有忘记昨天立下的目标。
简单的收拾后，立马出门，向着昨天锻炼的树林的方向，片刻也不耽误。
“今天时间充裕，还是要修炼查克拉的凝练与控制，并且试一试新的血继限界-冰遁。”枫辉想了想，立马就确定了今天的任务和方向。
只有熟练掌握了查克拉的凝练和控制，才能结印时更加顺畅，术的威力才能正常发挥出来，甚至发挥超常的威力。
对查克拉的控制越熟练，在真正作战时，才能真正控之必应，应之有效。
如果对查克拉的控制不够熟练，术法的效果可能会减半，甚至没法发动忍术，无谓消耗查克拉，造成无法长时间战斗的弱点。
而锻炼灵活控制查克拉的方法，爬树和踩水。
爬树，将查克拉集中在脚底，让脚底吸附在树干上，然后向上不断攀登，全程禁止用手。
这样的做的目的就是锻炼仅在必要的地方用必要的查克拉，而且足底是最难聚集查克拉的地方。
所以精通这种控制查克拉后，许多术法都可以学会。
而踩水跟爬树就大相径庭，将查克拉凝聚到脚底，让查克拉承载自己的身体重量，就可以在水面行走自如，身轻如燕，如履平地。
枫辉开始结印，将查克拉凝聚在脚底上。
脚底微微有一道旋风，将周围的树叶微微震开，随之淡蓝色的光晕出现在脚底。
随后将脚落在树干之上，左脚、右脚、左脚……
在第四步时，隐隐感觉脚上的吸附力已经不能承担身体向下的重力，身体慢慢往下倾斜。
踏出第五步时，再也坚持不住，坠落了下来。
“再来！”枫辉拍了拍身上的尘土，继续道。
……
爬树、踩水练习对查克拉的灵活控制，体质的锻炼也不落下，异常刻苦。
虽然查克拉不多，但是也用仅有的查克拉，练习一下冰遁，效果惊人。
将查克拉附于手掌和脚掌，散发着丝丝寒气，所碰之物立刻被冻住，效果惊人。
还有最基本忍术的修炼，替身术、变化术、分身术等。
枫辉发现自己有好多修炼任务，都需要不断的熟悉，修炼。
强扭的瓜不甜，饭要一口一口的吃，这个道理枫辉还是明白的。
此路任重而道远。
……
时间过得很快，一天时间转眼即逝。
回到家后，枫辉看了看自己属性。
宿主：枫辉
忍者系统等级：1（0/1000）
忍者等阶：普通人
体质： 96点（下忍 96/500）
精神力： 94点（下忍 94/200）
血继限界研究值： 0点
查克拉及属性：水、风
血继限界：冰遁
当前任务：强健体魄
自己的体质已经由80点变为96点，而精神力也由90点增长为94点。
“看来精神力增长比体质要缓慢得多啊。”枫辉叹了叹气。
离达到下忍的实力还有很长的路要走。
不过枫辉已经很满意了，这两天的修炼，确确实实能感受到身体在不断变化，更加结实。
“系统，现在已经是三月中旬，强化术可以使用了吧？”枫辉想感受一下强化术的真正效果，问道。
“可以。”
“强化术！”
一声底喝，枫辉身上突然浮现淡淡的光芒，但是很快就消失了。
活动了一下双臂和身体，枫辉眼中带着满意的笑意。
效果惊人，短时间的提升，立竿见影。
体质由96变为105.6 ，而精神力变为103.4。
提升10%，不多不少，刚好合适。
而且身体有种隐隐的胀痛，这不是因为锻炼所致，而是因为身体细胞扩容而产生的不适。
适应一段时间，应该就没事了。
枫辉活动了一下胫骨，心潮澎湃道：“就是这种感觉，这种慢慢变强的感觉！”