孤狼峰峰顶云雾缭绕，山径蜿蜒曲折。
四面苍峰翠岳，两旁岗峦耸立，满山树木碧绿。
一棵高大的柳树下，一名青年卷缩在躺椅上睡得正香，凭添了几分诗情画意。
他肤色白皙，五官清秀中带着一抹俊俏，好似梦到了什么美事，嘴角自然的露出了一丝坏笑，一身白衣更显卓尔不群。
“无心大哥、无心大哥……”这时一道娇柔宛转声传来，打破了这片宁静。
视角拉起，就见到一名女子正通过山径往峰顶攀登，每一步都可以跃起十来米远，也就是十来个呼吸的时间，她已站在在了青年身前。
好一个美人，长的是千娇百媚，风韵甚佳。
没错，这一男一女正是黄粱和蓝凤凰，此时距离时光蝶出世已过去了四个春秋，在时光蝶与大量名贵药材的双重反哺下，黄粱亏损的气血终于补全。
“啊……”黄粱坐起身子，美美伸了一个懒腰，冲着蓝凤凰有点溺宠道：“你这个丫头，怎么一大清早的就来扰人清梦？”
“谁让你有屋子不住非要睡在外面。”蓝凤凰偷笑道。
“我喜欢看星星不行吗？”黄粱翻了个白眼道。
以他强悍到极致的体质，根本不用担心夜晚寒气入体，躺在山顶看星星是再美不过了。
“找我有什么事？”
黄粱又问道。
“怎么，没事就不能找你？”蓝凤凰嘟着嘴不高兴道。
“好吧！我错了，都是我不对，你随时可以来找我。”黄粱识趣的投降道。
“嘻嘻，这才对嘛！”蓝凤凰的俏脸上立马换上了一副笑颜。
“现在总可以说了吧！找我什么事？”黄粱再次问道。
“哦，对了，差点忘了正事。”蓝凤凰吐了吐舌头，俏脸微微泛红道：“无心大哥，武林中出大事了，日月神教长老曲洋勾结衡山派刘正风一事被东方教主知道了，现在东方教主命令盈盈妹妹去截杀曲洋，我们要不要去帮忙啊？”
“要开始了吗？”黄粱恍惚道。
加上修养的这四年时间，他来到了《笑傲江湖》的世界也快六年了。
“什么开始了？”
蓝凤凰不解道。
“没什么，只是随口瞎说的。”黄粱摇了摇头。
“那我们到底是帮还是不帮？”蓝凤凰再次开口问道。
“三天后出发。”
黄粱想了下道。
“那我去准备。”蓝凤凰的话音还没有落下，人却已经出现在了山径上。
“真是一个急性子的丫头。”黄粱摇头道。
……
月光隐退，春夜喜雨。
听着屋顶滴滴答答的雨点声，黄粱眼观鼻、鼻观心、心无念，身体突然动了，像一头莽牛似得在屋中横冲直撞，冲锋、顶头、转身……整个动作充满了狂野，与不可抵挡，却是青城剑宗的一门炼体修炼之法《莽牛拳》。
就在他收工打算休息时，他猛然感到浑身一颤，所有劲力都开始自动往下丹田处汇聚，波！他好似听到了什么东西破碎的声音。
劲透全身，内息自生。
隐隐约约间，黄粱看到了一只黑白相间的虚幻蝴蝶，它张口一吸，一道无色气团就被它吸进了肚子里，然后又张口一吐，更加精纯的无色气团被吐出；接着它再次张口一吸，无色气团第二次被吸入肚子里，然后第二次被吐出……
如此反复，循环不息。
“内息自生，这真的是内息自生。”感受着下丹田处的暖意，和蕴藏在浑身各处的恐怖力量，黄粱眼中的喜色怎么都掩饰不住。
内息自生按照紫极天的说法也就是息生境，等同于炼神者的点神境。
一个炼体，一个炼神，同属超凡阶四小境中的第一境。
“这四年的罪总算是没有白受。”黄粱喃喃道。
有时光蝶作为媒介，他根本不用担心体内生成的内息没有地方存储，也算是走上了法体双修的道路，间接打破了神魔基因药剂的限制。
静静听了一会雨声，黄粱躺在床上进入了熟睡中。
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三天后，一身轻装的黄粱、蓝凤凰、王通踏上了北上的行程。
王通也是五毒教弟子，刚满四十岁，已是一名二流巅峰高手。
他有着两条弯弯的眉毛，一双机灵的眼睛，在一只挺标致的鼻子下面，却是一张大嘴，生得两片厚厚的嘴唇，人们常说“厚嘴唇的人笨嘴拙舌”，可是他却能说会道，是个健谈的人。
《笑傲江湖》中的武者从低到高可划分为：不入流、三流、二流、一流、超一流、绝顶，其中二流高手已是各大名门正派大弟子水准，如令狐冲刚出道时也不过才二流水平，而岳不群、余沧海、木高峰三人则是一流高手。
王通的脚下快步在树林中飞奔着，一边笑着说道：“教主、蓝师妹，我们距离福州足足有五千四百多里，就算我们日夜赶路，也至少需要两个月的时间。”
五毒教教主老妪在一年前去世，黄粱正式接手了教主之位。
“没事，不着急。”
黄粱点头道，不提内气生生不息的自己，蓝凤凰、王通也都是二流武者，别说是一天一百里路了，就是一天二百里、三百里也完全没有问题。
几个眨的工夫，三人便消失在了密林深处，一路上惊起了无数飞鸟。
……
两个月后，三人风尘仆仆的赶到了福州府。
黄粱一边打量着街景，一边冲着王通吩咐道：“去找个歇脚的地方。”
“是，教主。”
王通应了一声，钻进了人群中。
看到王通走开，憋了一路的蓝凤凰终于忍不住问道：“无心大哥，我们不去帮盈盈妹妹，来这福州干什么？”
“你知道《辟邪剑谱》吗？”黄粱答非所问道。
“什么东西，很厉害吗？有我们五仙教的毒经厉害吗？”蓝凤凰不在意道。
“哈哈，不是一回事。”
黄粱摇了摇头，给她解释道：“这《辟邪剑谱》的来头可不小，乃是和日月神教东方不败所修炼的《葵花宝典》出自于同源，传说当年莆田少林寺发现宝典泄密以后，派了一个和尚去谴责华山的弟子，这个和尚就是林远图，他看了记录不全的宝典后，这才有了‘七十二路辟邪剑法’从此称雄武林……”
“这么厉害？”
蓝凤凰下意识张大了嘴巴，眼中满是震惊。
要是拿其他人作比喻，她或许还不能明白，但东方不败可是天下第一高手，谁人不识？谁人不知？他修炼的《葵花宝典》能差？《辟邪剑谱》竟然和《葵花宝典》出自于同源，想来也有不凡之处。
“当然，我骗你做什么？”黄粱顺口向路人打听了一下向阳巷该怎么走。
“那《辟邪剑谱》现在在哪里？”蓝凤凰有点跃跃欲试道。
“晚上你就知道了。”黄粱神秘道。
“不说算了。”
蓝凤凰撇了撇嘴，一点都不在意，围在路边的小摊前挑选起了糖人。
“教主，客栈找到了。”王通这时赶了回来道。
……
当夜，向阳巷，林家祖宅。
蓝凤凰站在墙头，打量着这座修缮还算完好的宅院，有些不明白的问道：“无心大哥，我们大半夜的来这里做什么？难道是找人？可这座宅子连个鬼影都没有，一看就是空宅，是不是找错地方了？”
叮铃铃、叮铃铃，随着她开口，她浑身的金属小饰品也发出了清脆的碰撞声。
“多嘴，跟着就是了。”黄粱轻轻一跃，整个人已如一片羽毛一样飘飘而起，划过二十几米的距离落到了林家祠堂前。
“哼，不说就不说嘛！”
蓝凤凰骄哼一声，白净的光脚丫子在墙头上一点，整个人同样飞跃而起，不过她没有黄粱的本事，在途中又借了一次力才站在了黄粱身边。
“看你搞什么鬼。”
蓝凤凰不服气道。
黄粱摇了摇头，走上前推开了林家祠堂的房门，房间显然很长时间没人打扫了，一开门迎面就是好大一股灰尘加裹着霉味，到处布满了蜘蛛网，一副衰败样。
“呸，这里脏死了。”蓝凤凰一脸嫌弃的捂住了口鼻。
黄粱没有理她，直接找到了挂在祠堂正对面墙壁上的林远图的画像。
“应该是这里了。”他口中自语着，人却已拔地而起。
砰！手中剑鞘猛一扫，屋顶的瓦片直接被他扫开了好大一片，立时无数碎瓦混合着尘土齐齐落下。
“无心大哥，你干什么啊？我刚刚才在客栈洗过澡，这下又弄脏了……”猝不及防下，蓝凤凰自然是弄得灰头土脸，不过她的目光很快就被从天而落得一件袈裟所吸引，“咦，怎么有一件袈裟？”
黄粱伸出剑鞘一挑，袈裟便落入了他手中，扫了一眼上面密密麻麻写着的蝇头小字，大手一挥道：“走，回客栈。”