张青云在翻看这套秘籍时，还发现了压在这些书下面的一本厚厚的记事本，心说这是什么呀，差点给漏掉了。
打开了记事本一看，里面写满了工工整整的俊秀文字，迅速扫视了下上面写的内容，是一些修炼心得体会。
一页一页的翻了一翻，这个记事本记录的是，原来张青云过去某一两年的修炼情况，应该是原张青云死前两三年写的。他差不多每隔三天，五天就会记录一下，有时还有一些自己心情状态的记述。
这一个发现，实在是非常重要和宝贵的，那样自己就有可能解开关于他修炼这本秘籍的许多疑问！
这次他花了整整一个时辰，来看这本类似日记的记录本。
记事本上，字里行间，都透出一种压抑的氛围，让他越看心情越凝重，越看心里越有一种感同身受的味道，这个记事本在感情上，如果用两个字来的概括的话就是痛苦。
部分原文片段是这样的：
今天为止学这本《无上奇变分身决》已经八个年头了，自问自己这八年数千个日日夜夜里，都从未敢有过懈怠之时，别人每日只学三个时辰，而我却终日不休，即使在睡梦之中都在神魂感悟，运功修行，而如今魂相之修为还不及同岁人的四分之一。自从上一年开始自己不论怎么修炼魂力增长却往往只有一半不到，今年依然是如此，如此下去自己怕是真的成为一个百无一用的废人了，为何上天如此不公？莫不是想要逼我去寻死？
另一则文字片段：
在后山修炼武技时遇到张剑等三人，对方是预谋的早就埋伏在附近，我差点被张剑这几人围殴致残，幸好遇到胡蝶出手相救，才侥幸无事，可是我真的不希望在此时遇见她，情愿被这几条狗打死，也不想心爱的人看到自己被如此欺凌的样子。
下一则片段：
今天偶遇胡蝶，我却没有上前打招呼，远处看到她不小心从身上掉了一块锦帕，我捡到了，未来这块锦帕会成为我的至宝。自己多半快成了一个废物，不敢再有什么非份之想，今生只要能够远远的看看她就好。
另外，从其他一些记录的文字里也可以看出，原来的张青云也在不断的寻找魂力提升缓慢的成因。
他认为是从开始修炼完第一册秘籍之后，进入第二册修炼时，才慢慢发生状况的，似乎是自己的命宫之中，隐隐约约有多个命魂在不断的吸收自己的魂力，以至于他经常会在某一段时期里感到有一种精疲力竭的感觉。还有，他有时也会感觉到这些命魂，通过不断吸收自己魂力变强的过程中，开始有某种意识了。
看完了记事本，张青云略微沉思了一会，还是决定不在耽误时间，直接沿着原来张青云的轨迹，继续开始重新修炼第三册，这一册，之前他已经粗略的看过了一些标题，知道这一册应该是主要提升魂相修为，修炼武技为辅。
拿起书时，无意中今天才发现，自己的右手中指是向外弯曲的。
刚想开始修炼，他又站起身，在一处桌子上拿了一个魂力测试罗盘，这种罗盘是用玄铁和陨金制作的，可以数据化的显示出武者的魂力，当然也需要武者本人不隐藏魂力才行，这种罗盘只能测试低阶魂力，越高的魂力测试就会越不准确。
张青云一边看着罗盘上的指针，一边开始不断爆发自己魂力，魂力接触空气后开始发出轻微的沙沙声，一会功夫，就看到罗盘指针转向了270。他找了一张纸，把今天这个数据，给记录了下来，以便每天查看修炼的进度。
没有多去多浪费时间，他一边拿着书来看，一边开始坐在地上的打坐垫上运气功来。
张青云每看完秘籍的一部分后，就闭上眼睛慢慢的运功，身体周围也开始出现一阵阵气流漩涡，自己腹部的丹田处也感受到了一阵阵的热流，有种酣畅淋漓的感觉。
一连修炼了三个时辰后，张青云感到有些疲累，起身拿起魂力测试罗盘，想看看提升了多少，一看之后，就惊喜的发现罗盘指针指向了350。
“仅仅只修炼了三个时辰竟然涨了那么多，这本秘籍也不是很坑嘛，可惜了原来那个张青云就在突破之前却被人杀害了。”张青云非常高兴，脸上也显出笑容，不由得自言自语了一句。
来这个藏经阁都有6个时辰了，感觉有些饿了起来，就拿出了刚才带过来的烤熟了的孜然羊腿啃掉三个，又吃掉了一盘卤牛肉，随后又修炼了一个时辰之后，他把这些翻出来秘籍，一本本的又放回到了原处，然后把那个红木箱子给关上，又把那钥匙给放到了一个隐蔽的角落里。
东西放好后，把藏经阁的门关好，就回自己的房间去休息了，这个时候已经是午夜时分了。
第二天早上一起来，张青云又直奔藏经阁继续修炼那本《无上奇变分身决》，这个藏经阁一般没有多少人会进来打扰自己。
爷爷和父亲常年在外奔忙于家族的押运矿产码头等业务，很少会在家呆着。自己的三个叔叔虽然在家，但是修炼的武技和魂相口诀心法早就烂熟与胸了，根本不需要来这里，至于非本家的张姓是不允许来此处的。
张青云拿出了第三册秘籍，坐下翻读了十页书就闭上眼睛，深深的大呼了一口气后，屏息凝神开始运功修炼起来，这一次他更加认真专注了，运功的同时感到体内不断有气流在翻滚冲击着。
这一次又修炼了三个时辰，他可以清晰的感受到体内有种强劲能量在蓄势待发，自己的额头，以及后背也开始细密的汗珠冒了出来，但是又感觉有种说不出口的畅快淋漓。
起身，又拿起魂力测试罗盘，发现指针已经指到了600！他心说一般人修炼普通魂相秘籍，修炼到3层巅峰也不过只有600左右，难道自己通过7个时辰的修炼就已经达到了普通人的三层巅峰状态了吗？不过，他又想了想，可能是这个魂力测试罗盘不准确，又或者是出错了吧？
张青云把昨天的两个羊腿啃掉，几盘牛肉吃点后，出了藏经阁，回房后换了一套黑衣，带了一条用来蒙面的黑围巾，准备去张家堡后面的禁山，试一试身手，他有些按耐不住了，很好奇想知道自己的战斗力到底是个什么水平！