武技和修为是恒天大陆修士争斗的根本。武技凭元气施展，达到了倍增的效果，更能激发出磅礴的气场，以势取胜。但若没有元气的辅助，武技也不过花架子，毫无威力可言，因此两者缺一不可。
增城练武场可以模拟的武技多达百种，不过都是外三境修士修炼的武技，主要集中在外一品到外五品武技。而元气可以模拟的程度有锻体一品到脉冲九品这十八个等级。
修士可以选择合适自己等级的程度进行对战，在对战的过程中，达到对武技的纯熟施展和对元气的精准控制，从而发挥出更强大的威力。
但对于云帆来说这些毫无作用，因为云帆没有元气，来练武场修炼武技根本是无稽之谈。
云帆进来只是想尝试一种全新的修炼方式，那就是用姐姐提到过的武技‘刺穴剑法’来打穴冲脉，达到和元气冲脉一样的效果。
只是，练武场不比人，人可以根据穴道的不同类别、重要程度精准的控制力量，而练武场不行，开启锻体一品就是一千斤力量，二品就是两千斤，绝无偏差。
一道白色光芒幻化出利剑，向云帆射去。
云帆并拢食指和中指，点击利剑侧面，‘咣’的一声，利剑被轻松地弹开。
“虽然只开启锻体一品的程度，但加上二品武技‘刺穴剑法’也达到了两千斤，能承受得住吗？”云帆喃喃的说道，目光凝视着前方聚集的光芒。
‘呼’，破风声响起，光芒化成利剑向云帆刺来。
深吸口气，这一次，云帆没有犹豫，没有像刚才那样用手指将利剑弹开，而是侧了侧身，将右肩迎了上去。
“不试一试又怎么知道。”他咬紧牙关，将力量全部散去，并放松了身体。
‘噗。。’的一声，利剑直击右肩‘天宗穴’，虽然没有击穿身体，但两千斤力道透过穴道让右肩的经脉为之一振，经脉刹那间膨胀了一下。
“额。。”疼痛难忍的右肩让云帆闷哼了一声，叹道：“这滋味果然不好受。不过，虽然疼痛，经脉却有了通透感，不知是否达到了冲脉的效果。”
又一道利剑刺来，云帆咧了咧嘴，再度晃了晃身体，将连接‘天宗穴’右上的‘乘风穴’迎了上去。
‘噗。。’的一声，‘乘风穴’附近的经脉也膨胀了一下，由内而外的巨大痛楚让云帆裂开了嘴。
“来吧，这只是第二穴，还有三百五十九个穴道，我能承受。”云帆怒吼着为自己打了打气。
修士引导元气游走、冲击周身大穴一遍就是一个大周天，因此云帆也要将周身大穴击打一遍，并透过穴道让经脉扩展，达到元气运行一周天的效果。
但，这三百六十一个穴道包含了痛穴、痒穴和死穴，击打后能让人痛不欲生、奇痒难忍，甚至命丧当场。。。不由人控制的武技，始终如一的两千斤力量，稍有不慎，后果不堪设想。
“啊！！！”这一次，利剑芒打在‘风府穴’上，这是一个痛穴，所产生的剧烈疼痛让云帆难以忍受，不由得怒吼起来，并绷紧了全身肌肉。
“真疼。。”云帆咬牙说道，但面对接踵而至的利剑，他还是义无反顾的将其它穴道迎了上去。
这是一个无比痛苦、甚至危及死亡的过程。
但，不这么做，云帆也不过是在等待死亡，等待魂魄壮大爆裂而带来的死亡而已。
只有忍住痛楚，并战胜它，才有机会在二十年内超越王璇，救回姐姐，才不愧于姐姐十六年来的恩情。
“万剑穿心，何惧之！”云帆怒吼道：“来吧！！”
光芒化为利剑又刺向云帆。
云帆挺了挺胸，将胸口‘膻中穴’迎上去。这是任脉的重要穴道，是足太阴、少阳、少阴、手太阳、少阴的交会穴，非常重要。
但这也是死穴，力量过重就会致人死命，但力量过轻却又达不到冲脉的效果。
“额。。”云帆闷哼一声，喷出一口鲜血后感到一阵晕眩，心中大惊，暗忖：“不好，利剑蕴含的两千斤力量完全透过膻中穴，不但伤及任脉，还几乎要了我的性命。”
怎么办，停止修炼吗？
不，这是活下去，修炼下去的希望，不能停。
一刹那间，利剑又刺向了任脉的另一死穴‘鸠尾穴’，云帆忽然灵光一动，绷紧身体，利用肌肉的力量消掉了利剑蕴含的部分力量，保住了任脉没有再次受到伤害。
但这一次消掉的力量过多，经脉并没有膨胀的感觉，云帆不得不再次将‘鸠尾穴’迎上去，接受第二次极端痛苦的打击。
‘噗。。’反复多次后，云帆才掌握了合适的力度，开始持续地击打周身大穴。
“才一周天而已。”云帆苦笑道，三百六十一个大穴都击打了一遍，相当于修士运行一周天，只是，想要持续强化经脉，还必须重复再重复的继续下去。。。
但，云帆欣喜的看到了希望，因为经脉已有了改变，变得通透和顺畅，只要持续下去，就能够将周身经脉打通，力量也会随之进阶到脉冲九品。
不过，这一周天就已经让云帆周身大穴淤青的淤青，红肿的红肿了，再继续下去，能顶的住吗？
“姐姐，你说过，不能喊疼，更不能间断。”云帆喃喃的说道，忽然吼了起来，“不死就逆了老天，来吧。”
噗，噗。。满天剑芒飞舞，一道道打在云帆身上。
无尽的痛楚，极度的昏眩不停地袭来，云帆只得咬紧牙关，继续忍受下去。
一周天，两周天。。。
渐渐的，两个时辰过去，云帆已将周身大穴击打了十遍，相当于运行了十周天，而且速度竟然比普通修士还快上一倍。
这当然是因为‘刺穴剑法’击打的速度比自身元气运行的速度快，才会导致冲击经脉的速度更快。不过，如此极端、危及生命的方法就算说出去，只怕也没人会去尝试就是了。
‘砰’的一声，云帆重重摔在地上，一动不动，而房间的剑芒也在这一刻消失不见。
又过去半个时辰，伤横累累的云帆才恢复了气力，蹒跚的爬了起来，离开了练武场的房间。。。