“嗯~！”
正当赵昊忙着点火升温，整理着他事前准备好的各种调料的时候，面前忽然出现了一只白皙的小手。
抬头一看，却正是唐园这丫头。
“怎么了？”赵昊有些疑惑的问道。
“还有别的炊具没有？”唐园问道。
“有啊，怎么，不想吃烧烤了？”赵昊笑着问道。
“什么吗，谁知道你准备的食材竟然那么奢侈，像那个苏眉鱼，帝王蟹什么的，要是拿来烤着吃不是浪费了吗？”
唐园没好气看着这厮的说道。
“哦，也对！”
赵昊闻言，扯了扯嘴，并没有反驳什么。
虽然，他在接收了系统给他传来的那些关于《厨艺精通》的知识后，也蛮有信心通过烤制的方式，来做好那些食材的。
但这小妞既然这么要求了~
想了想之后，赵昊便对着旁边的沙滩一挥手。
一堆锅碗瓢盆，油料，生姜小葱，煤气灶什么的，顿时出现在了那里。
甚至，就连一尊黄橙橙的铜制火锅都夹杂其中！
看的唐园脸上一脸的羡慕之色，而旁边的舒灵儿也是欢呼一声，从这堆工具中挑选起了自己能用的东西。
很快，三人齐上阵，一阵热火朝天的忙活起来。
大约在半个小时之后，一桌子丰盛的午餐就准备好了。
由于赵昊所准备的食材都是活的，新鲜度上肯定是没的说。
所以他们自然是要吃食材本来的味道，清蒸肯定是首选的烹饪手法，另外烧烤的话，制作食物的速度无疑还要更快一些。
于是乎，在三人各显神通之下，也很快就吃上了各自精心准备的美味。
“嗯~！这个龙虾好吃！”
“鱼好嫩~还弹牙！”
“螃蟹也不错！味道很足啊！”
……
初尝之下，唐园和舒灵儿二女几乎一瞬间，就被这食物的味道所打动。
一口下去，脸上的表情简直美味到夸张！
于是乎，两位小美女此时也都忘记了矜持，手里边张牙舞爪的上手抓着各种贝壳，螃蟹腿，还有烤肉串，不住的往嘴里边送。
而赵昊这边，虽然也是经常吃，最近这段时间以来更是因为要练习烹饪的缘故，而拥有了一定的免疫力。
但在这二女的带动下，面对着一桌美味，他依旧也是有些抵不住诱惑。
再加上食量本来就大，而桌子上即便是一根普普通通的烤鱿鱼，都是用小世界中被灵气所滋养的物种制作而成。
那味道，简直绝了！
这厮此时的吃相，用狼吞虎咽来形容，一点都没错~
另外，值得一提的是。
赵昊因为《厨艺精通》和MC规则的帮助，他所制作出来的食物。
除了拥有一定的美味加成之外，还可以最大程度的，去保留这食材中所蕴含的各种天地灵气成分。
确保在被烹饪处理之际，各类灵性物质的流失大大减少！
这一点，对于赵昊这种修炼者来说，简直就是一种福音~
对于舒灵儿和唐园，这样没有修炼，或者没能修炼出什么效果的普通人来说，那也是好处多多的！
另外，之前在从系统商城那里购置了这套《厨艺精通》的MC插件补丁，并安装完成之后。
系统果然不出意料的，又给他发来了该系列任务的二周目！
任务的内容不算难，也就是要求赵昊以小世界中产出的食材，来完成一百份不同的菜式烹饪，没有时间限制。
对于赵昊来说，这个任务并不算难，而且既然没有时间限制，那么他也完全可以慢慢来。
不过，需要注意的是。
任务中所要求的那一百份菜式，其实也并不是随随便便做出来的食物，就能算在其中。
赵昊则需要根据自己脑海中的烹饪知识，并结合实践来进行作品的完成。
其中最基本的要求就是，食材内的灵性物质流失的越少越好，一旦灵气与各种食材中的有益物质流失的过多，那么这菜品本身就不算完成。
除此之外，一百道这种标准的灵性菜式，才只是该二周目任务的最低标准线。
赵昊如果想要拿到更高的任务评价，便需要更加去努力才行。
所以，也别看赵昊这厮此时吃得欢，其实之前在做菜的时候，他可也是很用心的在做任务呢！
……
“唔~！好饱啊！肚子里都盛不下了！”
“吃了这顿饭，体重至少得涨十斤，完了！本来还想减肥呢！”
“嗯~不行不行！吃完了饭绝对不能干坐着，走~灵儿，咱们到那边散步消食去，不然腰上就该长肉了！”
“嗯嗯！做一做饭后运动！可惜现在海水0还有点太冷了，要不然下海游泳是个不错的选择~”
“就是，像咱们这样走的话，最起码三天才能把这顿饭消下去，我跟说哦~待会儿我们……”
……
一顿丰盛的午餐吃下来，足足耗去了三人将近两个小时的时间~
望着那边正手牵着手，一边沿着沙滩到处溜达，一边就像孕妇一样，不断摸索着肚子的二女，赵昊心里也不禁是一阵好笑。
稍微收拾了一下餐具之后，这厮便也找了块干净的沙滩，就地一趟，便闭上了双眼。
晒着温暖的阳光，赵昊一来是要享受一下着安静的悠闲时光，二来也是要把体内积攒着的灵气物质。消化一番。
若是任由它们在自己肚子里，不去管束的话，最多只要一个小时的功夫，它们便会消散一空！
这其中，虽然也会有一小部份随着人体胃袋，肠道被吸收进体内，但剩余的一大半却是白白浪费掉了。
这样就太可惜了！
于是，赵昊也赶忙默运内功，对着体内的灵性物质开始搬运吸收起来。
伴随着海风阵阵，阳光和椰影的流转~
大约半个小时之后，赵昊才算消化完毕，恰逢此时，耳边也传来了一阵脚步声。
睁眼一看，便见舒灵儿和唐园二女，此时依旧在摸索着肚子，正走了回来。
“你是猪吗！怎么吃完了就睡！”
看着正一身舒适躺在那里的赵昊，唐园此时也是来到了一旁。
就地一坐，浑身热气腾腾地喘着粗气，没好气的看着他道。
“你们就羡慕吧，刚刚我不过是修炼了一会儿，肚子里的家伙已经都消化完了，一点都没浪费！你们俩怎么样了？”
赵昊伸了个懒腰，一脸贱笑着道。
“我怎么感觉肚子有点涨涨的，浑身发热，还不断地往外冒汗！”
舒灵儿此时坐到了赵昊的另一边，抱着肚子，有些差异的道。
“冒汗？这是正常现象吧，浑身发热是因为你们的身体在吸收那些食材里的灵性，有点消化不及了。
你们俩不是都有修炼内功吗？现在就打坐修炼试试，没准就能练出内气来了！”
看着两人这副小脸通红，汗水淋淋的模样，赵昊也不禁是有点始料未及。
毕竟，他上次在海上旅行的时候，也曾经不止一次的从小世界里拿出了各种灵性食材，并邀请穆氏母女，古阳，以及龙英小婉二人前去就餐。
吃完之后，倒是没有出现此时两人的异常反应。
“这到底是因为她们俩没有修炼，无法吸收那食材里的灵气的原因，还是在有了《厨艺精通》之后，我做的菜效果增强了，让她们有些虚不受补呢？”
心里这么瞎捉摸着，不过，此时的赵昊却并不担心二女的状况。
因为那些经过他加工的灵性食材，性质上已经变得相当柔和。
即便是普通人，一时间吃多了，稍微有些消化不良，也不至于会对人体产生什么害处。
而在听了他的话后，唐园和舒灵儿这二女，也是当即眸中放光，双眼晶亮起来。
彼此对望了一眼后，便不约而同的开始盘腿打坐，闭目修炼起来。
赵昊见此，也不打扰，就这么静静的坐在两人中央。
迎着海风，看着天边的日头逐渐西斜，海浪慢慢地拍打着沙滩。
直到，两个小时之后。
身侧的二女，几乎不约而同的张开了双眼，深深地吐出了一口浊气。
“我竟然成功了！”
唐园此时脸上一副不敢相信的模样，睁大双眼看了过来。
“我也是哎！没想到坚持了这么多年，一直都没有起色，现在竟然因为吃了一顿饭，就真的修炼出内力了！”
舒灵儿这边也同样一脸的惊喜之色，看向赵昊的时候，眼眸中闪烁着兴奋的光彩！