将玄银矿石炼制到沧浪刀刀身，又从临时醒转过来的刀灵浪里白条里获得那么多信息，行健颇为高兴。
裘长老送给行健的下品灵器护身法宝，行健已经转赠给任菲菲，如今炼体功法显得非常重要，以前曹燃送的普通级炼体功法，行健已经修炼到大圆满境界，并且书写出来作为自己这一脉的传承，取名叫《熬筋炼骨》。
现如今要开始修炼九尾狐族送的《化蛟成龙》炼体功法，这套功法来自神兽青蛟龙一族，本来是兽修的炼体功法，尤其是蛇类兽修修炼的炼体功法。
在去磐城采购灵植前的那次，行健已经采购全《化蛟成龙》炼体功法第一重的全部药材，只是一直没有时间修炼。
在识海中将《化蛟成龙》功法调出来，仔细阅读起来。
《化蛟成龙》分为炼体、化形、锻神、成龙四重境界，炼体境界又分炼皮、炼筋、炼骨和炼髓四层；化形境界又分化肢、化体、化颈、化首四层；锻神境界又分锻魂、锻魄、锻心、锻神四层；成龙境界分为龙爪、龙足、龙身、成龙四层。除炼体境界需要用到药材熬煮身体外，其他境界则跟功法修炼差不多，即便要用到药材，也会是炼化成丹药吞服。
第一境界炼体境界需要的药材，行健按照药方足足购买十份，可以一次性用到第一境界修炼到大成。
掏出一份材料，行健就在混沌戒指里的练功房里用御火决升起一堆火，直接用神念从不远处的灵湖抽取灵湖中的水，放在一阳炉中加热。
一阳炉看起来只有一个小茶壶那般大小，但是确实一个十分神奇的存在，沧浪刀在一阳炉中能放下，十几种药材也可以全部丢进去，如今行健用神念往一阳炉里抽水，却始终装不满一阳炉，抽了一刻钟居然依旧只有半炉水。
随后行健将一阳炉里的水全部倒掉，重新取了一缸水的量，丢进去一份药材进去，这才开始催动御火诀，将灵火打进一阳炉底。
一阳炉里的灵水混杂着各种药材，慢慢沸腾起来，灵水也由湛蓝色逐步演化成碧绿色。
看到一阳炉里的水达到《化蛟成龙》里要求的颜色，行健一看混沌戒指里也没其他容器，便毫不犹豫地跳进一阳炉中，同时灵力输送依旧不停，就像是在一阳炉里煮自己一般。
即便是沸腾的热水，对于金丹后期境界的行健而言，也不是特别大的挑战，但一进入到一阳炉中，行健瞬间如同进入到炼狱中一般。
碧绿色的药液，就如同上辈子那个世界里腐蚀性极强的酸液一般，瞬间便将行健金丹后期由灵力反复淬炼和重塑的肌肤溶解得血肉模糊，这种痛不仅仅是肉体上的疼痛，更多的还是直接深入到识海里的疼痛。
不仅仅是溶解，一方面是药液在拼命地溶解肌肤，另一方面则是行健体内的灵力在不断重塑肌肤，灵力与药液就如同争斗的两方，战场则是行健的身体，这种痛苦绝非常人所能忍受。
好几次行健都痛得几乎要晕过去，但看到每一次肌肤溶解和肌肤重塑时，都会有黑色的身体杂质被带出，而且每一次重塑后的肌肤都变得更加坚韧有弹性，行健只好努力地咬牙忍住。
一个时辰后，行健发现自己拼死保持清醒，对自己的神念增长也是好处颇多，短短一个时辰的历练，居然不亚于观想虚空诀一个晚上的效果。
一方面行健要抵抗肌肤融合和重塑的痛苦，另一方面还要控制灵力输送确保灵火维持燃烧，行健所承受的痛苦和挑战不言而喻。
又坚持一个时辰，行健的识海更加空虚，这与观想虚空诀的结果完全不一样的空，现在行健的识海是神识消耗殆尽的空虚感觉。
看了一眼一阳炉里的药液，由之前的碧绿色已经变得几近透明，而且几乎透明的水中还有一团团聚集在一起的黑色物体。
行健知道这些黑色物体是自己身体中的杂质和毒素被药液逼出，就如同修炼后晋升到筑基境界、金丹境界是一样的。
只不过身体已经被淬炼重塑两次后，还有这么多的杂质排出，令行健感到震惊，也令行健更加相信这套功法不仅仅是地阶下品那般简单。
要知道行健的水直接取自混沌戒指灵湖，最早基本上是灵力液化而成，能量蕴含要远胜于任何水源，再加上行健使用的火是灵火，全程都没有停止过，别人药浴炼体基本上是泡药浴，但行健却是把自己放在一阳炉里用药材煮，材料、过程全部都是天壤之别。
运用最后一点神念将自己扔出一阳炉，行健如同一只被抽光力气的青蛙一般趴在地上，全身赤条条的，一丝力气都没有。
以前有过一次这样的经历，就是带着小狐狸走完通天路的罡风带后。
在地上足足趴了将近半个时辰的时间，行健才恢复一丝力气，低头看了一眼自己洁白和强健的肌肤，如今如同蒙上一层白色的光雾，散发出一丝朦胧的光泽。
轻轻震一下臂，行健觉得自己的身体似乎比以前更加有力量，又踢了一下腿，空气都被带起一阵破空声。
满意地看看自己的炼体效果，行健找出衣服换上，回头再看一眼一阳炉，一阳炉里已经接近透明的水里的黑色的杂质已经被一阳炉吸收掉。
真不知道这一阳炉到底是什么品阶，药渣残余它会吸收、玄银矿石杂质它会吸收、连身体排出的杂质它也会吸收。
不去想这些，将一阳炉收起来，行健再次盘腿而坐，他要吸收满金丹的灵力，然后去找行童和任菲菲，要把炼制的增元丹和增元丹废丹给他们，让他们在混沌戒指里突破筑基中期。
将金丹补满后，行健长身而起，感受着全身充满力量的感觉，走出修炼室，挥手又砸出一个小山洞供行童和任菲菲突破使用，这才传音通知行童和任菲菲过来。