从大年初三开始，程羽正式进入训练模式。
昨天凌晨与杜山丘交手的时候，若不是凭借着神境通，他可能就死在杜山丘的手里。他深感自己的实力还远远不够。
所以，这一次他直接要了可以增加一倍体重的训练服。虽然训练时吃苦，但是这个苦吃得值。
二十多天之后，程羽的训练终于见到效果。
在障碍越野这一段，他只需要七十三分钟就跑完十圈。
在速度球和沙袋阵中，他两个小时之内击打速度球一万零七十五次，击打沙袋四千一百一十八次。被速度球撞到五十五次，被沙袋撞到七次。
在和张中秋等人进行车轮战的时候，除了张中秋能和他打个平手，黄金虎、马飞、何水三人都不是他的对手。
至于斩杀基因变异的小动物，他就更顺手了。两个小时的时间里，他杀了几十只兔子、刺猬、野猫等小动物。就连两只野猫一起出现，也被他两刀连斩。
在战斗力增强的同时，程羽体内的真元也大量凝聚。现在，他能感觉到，头顶“百会穴”处有隐隐的麻酥之感。这是第三朵金花凝成的前兆。
当然，想要凝成第三朵金花，还需要一个非常重要的条件——蛟丹。
也就是说，只需吞下他暗藏的那十粒蛟丹，他就能够凝聚出“三花聚顶”。
做到“三花聚顶”，他就正式由武徒晋级武师。而成为武师最大的好处就是可以每天施展十次神境通。
程羽打定主意，晚上回到住处，就把那十粒蛟丹给吞了。
不知不觉，这一天的训练就结束了。程羽跟着大家走出地下训练场，去食堂吃晚饭。
“兄弟，你进步得也太快了！”黄金虎抱怨道，“再这样的话，下个月我们就不能陪你玩了！”
“下个月？明天是二月初一，后天我就要跟着探长去参加聂小倩的寻宝活动了。这一去还不知道能不能全身而返呢？”程羽说出这番话的时候，前面还是笑着的，后面开始伤感了。
不知何时，宁采臣来到他们的身后。听了程羽的话，宁采臣笑道：“不要这么悲观，我们又不是去参加战斗！虽然我很想赢得这次活动，娶到聂小倩。但是如果难度大到无法想像，我会考虑后果的。还有，不管我们这次能不能赢，只要我们平安归来，那么，极乐镇执法队长的位子就是你的了！”
“探长，你此话当真？”程羽立即兴奋起来。
他没法不兴奋。先前，他还只是个在企业里打工的穷小子，苦干一辈子，攒的钱也不够买几粒蛟丹的。
而执法队长队就不同了，光是薪水就是他打工的十倍。而且，执法队长是这个镇上权力最大的人，灰色收入远高于正常的薪水。
别看宁采臣是执法队长的顶头上司，但是宁采臣平时只管着重大案件的侦查，而重大案件则倍受社会的关注，他就是想捞油水，也得考虑后果。
上次，宁采臣讹了生物研究所主任袁大勇一百万，还是因为他被板桥三娘子暗算，而板桥三娘子是袁大勇请来的。袁大勇有错在先，要不然，他才不会出这笔钱！
“君子一言！”宁采臣见程羽也是个官迷，就笑着了这句俗话的前半句。
“快马一鞭！”程羽接了后半句，然后还跟宁采臣对了一掌。
张中秋等人哈哈大笑。
吃了晚饭，大家闲聊几句，就各自回去休息。
程羽回到自己的住处，他紧闭房门，然后从床下找出藏有蛟丹的不锈钢小盒。
打开盒子，现出十粒亮晶晶的蛟丹。程羽伸出两根手指，一粒粒地拈进嘴里。
十粒蛟丹下肚，程羽这才盘膝而坐，全神贯注于自己的身体。
缕缕热流从他的胃部散发出来，流向全身。他则对这些热流主动引导，让热流进入经脉，转化成真元。
这些真元顺着所属的经脉流动，汇于头顶。终于，在程羽头顶的“百会穴”处，也凝聚出一朵金色的花苞。
至此，程羽体内的变化仍然没有停息。
他“丹田”、“膻中”两处的金花沿着任脉缓缓上移，同时，头顶的花苞也缓缓开放。
等到头顶的花苞最终绽放出一朵金色的莲花时，来自“丹田”、“膻中”两处的金花也来到头顶，和头顶的这朵金花逐渐整合。
“成了，三花聚顶，武师入门！”感觉到体内的真元渐趋平稳，程羽这才睁开双眼，禁不住喜形于色。
当初，程羽是获得了彭海秋的一缕真元，才晋级为武徒。确切地说，是武徒入门。因为他没有凝成金花。
武徒共有三个小层次。武徒入门是第一层，一花武徒是第二层，二花武徒是第三层。
武徒这一级可没有“三花武徒”的说法，象程羽凝成了三朵金花，完成了“三花聚顶”，就已经跳出武徒，晋级武师。
而到了武师这一级，共有五个小层次。武师入门就是第一层，程羽现在就是这个层次。
他身为武徒时，主要修炼肉身，这个还好理解。
当他武师入门之后，若是还想继续提升，就要修炼五气，即精、神、魂、魄、意。这五个字看着就很抽象，如果遇到个门外汉，很难吃透它的精髓。
还好，程羽接受了彭海秋的传承，因此也接受了彭海秋对五气的理解。了解了五气的真谛之后，程羽觉得，五气就相当于地球人常说的“精、气、神”，只是相较于地球人分得更细。
无论是这个世界，还是地球，生灵都是没有魂魄的。但是，这里的修炼者把一些人们潜意识中的东西归入魂魄一类，并加以锤炼、强化，让修炼者拥有强大的精神力。
按照彭海秋的传承，精藏于肾、神藏于心、魂藏于肝、魄藏于肺、意藏于脾。
所以，今后的一段时间，程羽的主要任务就是以真元滋养五脏，并在适当的时机修炼五气，以期早日达到“五气朝元”之境。
只要达成“五气朝元”，程羽就晋级力士。
这就扯得远了。