程羽从沙坑里爬出来，下一个障碍就是独木桥。
说是独木桥，其实是一根离地七十厘米的钢管。钢管长达一百多米，直径却只有三四厘米。为了不让它坠弯，设计者在下面每隔两三米就设一个支点。
程羽一走上钢管，就禁不住身子摇晃。而且，钢管也太滑，他踩在上面就算是小心翼翼，仍然踩不稳。只走了几步，就滑了下来。
在身子下坠的一刹那，程羽暗叫不好：“这要是被钢管硌着了蛋，岂不是要断子绝孙！”
所以，他立即挺直身子，并且尽量用脚尖着地。还好，钢管离自己的要害部位还差着几厘米。
旁边的黄金虎看到了，嘲笑道：“看不出你小子还很机灵，这道独木桥不知让多少执法队员鸡飞蛋打呢！”
其实，也没有黄金虎说的那么严重，要知道，程羽身上穿的训练服还是能起到一些保护的作用。就算撞到了命根子，也不会有太大的伤害，蛋疼是一定的。
如果这话是何水说的，程羽还会跟他开一句玩笑。至于黄金虎，程羽懒得多看他一眼。
按照“从哪里跌倒，就从哪里爬起来”的原则，程羽是从哪里掉下去，就从哪里跳上来。
他双手一撑钢管，让自己的双脚落在上面，继续过桥。又失足了七八次之后，他终于通过了独木桥。
过了独木桥之后，程羽开始往回跑，迎接他的下一个障碍是十几道高低不等的障碍墙。
负一层的地下室挑高是六米，有的障碍墙快到顶了，上面只留着三十多厘米宽的缝，可以让翻墙的人翻过去。
矮的虽然只有四米多高，但是想爬也不是那么容易的。
高的障碍墙上垂下绳子，矮一点的障碍墙上都钉着木条。正是因为有这些绳子和木条可以借力，攀爬者才能越过障碍墙。
这十几道障碍墙一路翻过来，一般人都会累得气喘吁吁。程羽虽然是一花武徒，但是他的身上还增加了十多公斤的重量呢！
最后一道障碍是荆棘丛。
程羽还没有冲入荆棘丛，何水就从旁提醒：“这些荆棘是荒野里一种非常令人头疼的蝮蛇藤，它们的茎上长满尖刺，而且非常具有攻击性，很多从它们旁边经过的小动物被它们绞死或撕碎，当作肥料！”
程羽闷声说道：“难道这些蝮蛇藤连人类也能攻击吗？”
“那当然，单就我们金岛和银沙之间的这一片荒野，每年死于蝮蛇藤的药农都不下几十人！小动物更是不计其数！”
“那我们离它远一点不行吗？”
何水笑道：“我们当然可以，但是有些药农却不行。要知道，蝮蛇藤的附近，通常生长一些名贵药材。药农为了这些药材，宁愿冒着付出生命的危险。我们执法队有些时候也需要去荒野中执行任务，一不小心误入其中，也要学会自救。”
“怎么自救？”程羽问道。
“我们都带着刀的，一旦被缠住，就立即用刀割！”
“用火烧不行吗？”程羽又问。
何水还没有来得及回答，黄金虎从远处走了过来，他冷笑着：“你要是想当烤乳猪，也可以用火！”
黄金虎的意思是，如果火烧蝮蛇藤，最后肯定会把自己也烧死。
这家伙真讨厌，什么话到他嘴里都变味了。所以，程羽立即不再说话，而是直接进了荆棘丛。
那些蝮蛇藤果然厉害，它们虽然没有视觉和听觉，但是程羽的身子一碰到它的末梢，它们体内的生物电立即做出反应，然后象狗鼻子一样追踪程羽。
程羽急忙加快速度，并尽量避免再碰到秧子。可是，当他碰到一根枝条的时候，那一整株的秧子所有的枝条都开始攻击他。
尽管他跑得快，离他最近的一根还是缠住了他的脚踝。
“卧槽，一根枝条也想缠住我！”程羽猛地一挣，“啪”的一声，那根绞丝的枝条被他挣断了。
“好坚韧！”虽然成功脱身，程羽还是一阵心惊。
要知道，他这一挣起码用了五成力气。如果缠住他的是两根枝条，他很有可能就被拉住。
就算他能挣断两根，但是前行的速度会明显地慢下来。那样的话，会有更多的枝条追上来，最终会把他牢牢缠住。
说时迟，那时快，程羽一旦想通，立即以最快的速度向前跑去。
还好，训练场上的这一片荆棘丛，枝条并不是太密集，很多枝条的长度也够不着程羽。他没命地奔跑，终于还是逃出了荆棘丛。
“一圈结束，还有九圈！”
这一圈的终点也是下一圈的起点。程羽听到张中秋的提示，抹了抹头上的汗。
那些汗，既是累出来的，也是吓出来的。
“用了多长时间？”他程羽问道。
“十分钟！”张中秋看了看表。
按照先前黄金虎的说法，程羽要在七点之前跑完十圈才能吃到早饭。而他是从五点十五开始的。也就是说，他需要在这一百零五分钟之内跑完十圈。
现在程羽十分钟跑了一圈，按照这个算法，他跑完十圈只需要一百分钟。
但是，他知道，障碍越野不是算术题，第一圈用了十分钟，接下来他会越来越累，用的时间也会越来越长。
“必须加快速度！”程羽暗暗对自己说道。
所以，稍作喘息之后，程羽立即投入下一次的闯关。
还好，在接下来的两圈里，他起码在沙坑这一关快了些，在独木桥这一段掉下来的次数也少了。如此一来，时间就节省了一到两分钟。
可惜，三圈过后，程羽越来越累。他只好稍稍放慢速度，并以真元灌注全身的经脉，在滋养肉身的同时还能缓解疲劳。
即便如此，在程羽跑到最后一圈时，他感觉全身都有点软。
他不由得犯起了嘀咕：“就我现在这体力，要是被那些蝮蛇藤缠住，能挣断吗？”
就在这时，何水在一旁提示：“还有五分钟，你加快速度，一定能闯过去！”
程羽此时正在翻越障碍墙，听何水这么一说，他牙一咬：“拼了！”
接连又翻过四五道障碍墙，程羽已经来到了荆棘丛前。
“还有一分钟！”何水再次提示。
程羽猛吸一口气，向着荆棘丛冲了过去。
荆棘丛的长度不到二百米，如果没有这些荆棘，程羽可能二十秒就闯过去了。
但是，现在的他已经精疲力竭，看着荆棘的枝条，他甚至有一种要躲开的心虚。如此一来，他的速度就慢了下来。
即便如此，他还是难免要碰到荆棘的枝条。
坏了，有些枝条又追了上来。
眼看着程羽就要冲出荆棘丛，有三根枝条同时缠住了他的左脚踝！